Два дня назад у меня состоялся интересный разговор с одной девушкой. Вот что я недавно услышал от своей подписчицы.
- Мне понравилось твое новое направление с медитациями. И я подумываю пойти и купить доступ, но пока не могу найти на это все время. Все очень сумбурно у меня. Ни на что нет времени.
- Да, но на медитацию надо всего 10 минут в день. Неужели и их нет?
- Я понимаю. Но это вот надо 10 мин найти и выделить. У меня же пока хаос со временем. Утром бегу, днем бегу, вечером работаю, потом сон фиг знает во сколько, т.к. дочка то спит, то не спит. В общем как-то так.
Представьте себе красивую молодую девушку, которая с утра до вечера крутится между плитой, работой, уроками, заказами клиентов и магазинами. Она успевает многое, только заметить ее присутствие в одной точке пространства практически невозможно, она с одной стороны есть, с другой ее нет – постоянное движение создает чувство неуловимости. Даже если Вселенная понимает, что ей надо, то она точно не успевает догнать девушку, чтобы вручить ей подарки и благость.
Ситуация получается, как на картинке.
А жизнь этой девушки напоминает юлу – она гудит и крутится по кругу. Всё бегает, мелькает, а внутри от этого тревожно и много суеты. Можно ли говорить об эффективности в таком состоянии?
Мне такие состояния очень не нравятся, потому что:
- Выделяется кортизол и адреналину => а они соседствуют со стрессом, депрессией и перееданием
- Эти состояния напоминают полный хаос – то тут пожар, то там пожар. Эмоций много, толку мало.
- В таком режиме повышается риск заболеть. Когда организм работает в таком режиме очень долго и без отдыха, он заболевает… Чтобы взять паузу)
- Нет никакого движения, потому что все усилия нацелены на решение повседневных потребностей. Про стратегические цели в таком режиме просто забываешь =(
Я от них избавляюсь при помощи медитаций и дыхательных практик. Они дают внутреннее спокойствие, более продуманные идеи и хороший качественный сон.
Именно поэтому у вас есть еще 14 дней на то, чтобы воспользоваться моим сервисом за 99 рублей, в июне цена будет выше.
Помогу вам создать долгожданный баланс и перейти из состояния «волосы назад» в ровное умиротворенное течение жизни.