Чтобы наслаждаться жизнью каждый миг, очень важно создать правильную атмосферу. Одна из составляющих – правильный саундтрек. Редакция "Краснодарских известий" подобрала звуки на любой случай.
ASMR бывает разным, и если он вам не нравится, то вы просто еще не нашли подходящий. Сегодня мы попробуем немного помочь разобраться с этим. Оставим звуки еды и сеанс в салоне красоты для следующих материалов. Мы собрали звуки окружающего мира, которые дополнят каждый момент вашей жизни.
Работа – шум прибоя
Кто из нас не мечтает покинуть душный офис и в любое время года оказаться на лазурном пляже под пальмой? Кое-что для этого сделать все-таки можно. Например, включить в наушниках звуки моря. В интернете можно найти множество записей шума моря и выбрать среди них ту, которая именно для вас будет идеальной и самой реалистичной.
Закройте глаза, позвольте себе на пару минут забыть о том, где находитесь, обо всех делах и обязанностях. Такая короткая медитация поможет отвлечься, расслабиться, перезагрузиться и окунуться в работу с новыми силами. Выключать шум моря вовсе не обязательно – так будет больше шансов сохранить душевное равновесие.
Занятия творчеством – цветочный луг
Где бы вы не находились в момент полета вдохновения, звуки в наушниках легко перенесут вас на цветочные луга. Там жужжат шмели, поют птицы и стрекочут кузнечики – что может быть лучше. Это ненавязчивые, но приятные звуки, которые помогут расслабиться и очистить мысли. А это очень важно во время занятий творчеством, ведь прежде всего в такие часы нужно позволить разгуляться фантазии, а не думать о делах и тревогах.
Звуки цветочного луга не помешают и когда творчеством вы занимаетесь вместе с ребенком. И взрослым, и детям полезно расслабиться и почувствовать единение с природой, даже если нет возможности упасть в высокую траву прямо сейчас.
Свидание с любимым – тропический лес
Даже если сейчас вы вместе с любимым не можете умчаться на тропические острова, это не повод лишать себя удовольствия услышать ни на что не похожие звуки тропиков. Есть множество вариантов свидания. Если нет времени на длительную подготовку – достаточно выключить свет, устроиться поудобнее, закрыть глаза и наслаждаться мелодией леса.
Для усиления атмосферы можно приготовить фруктовую тарелку с экзотическими фруктами, напитки, подумать над освещением и микроклиматом комнаты. И тогда вечер в тропическом лесу точно запомнится надолго как одно из необычных и романтических свиданий.
Вечер наедине с собой – дождь
Для многих именно шум дождя ассоциируется со спокойствием, поэтому мы не могли не включить его в нашу подборку. Вероятно, это связано с ощущением уюта, когда капли стучат по стеклам и крыше, а вы сидите дома, в тепле. А еще есть мнение, что мы чувствуем себя спокойно в дождь потому, что наши давние предки могли спать и не беспокоится о нападении хищников, пока льет ливень – ведь животные тоже прячутся от стихии.
В любом случае, именно шум дождя может стать вашим идеальным успокоительным. Здесь уйма вариантов – стук капель разной интенсивности, с громом или без. Вариантов так же много, как и с морем. Выбирайте тот, что по душе, и погружайтесь в себя.
Расслабиться после тяжелого дня – поезд
Пожалуй, звуки поезда легко могут посоревноваться со звуками моря и дождя по количеству поклонников. Ведь кто из нас не ехал ночью в поезде и не размышлял о великом и о земном? После тяжелого дня именно звуки поезда помогут расслабиться и, возможно, представить себя в дальней дороге, на пути к чему-то важному и приятному. А если вы любитель спать в поезде, то знакомый стук колес безотказно сработает лучше снотворного.
По-настоящему крутой вариант – видео поездок из точки А в точку Б. С такими видео можно не только слушать расслабляющие звуки, но и любоваться пейзажами за окном. Совсем как в настоящем путешествии.