Найти в Дзене
Будничный гид

Поставить крестик на ладони ручкой или записать в ежедневник? или Как не забыть важное?

Сегодня весь мир разделился на две половины: те, кто планирует каждый свой шаг, и те, кто живет, как говориться, сегодняшним днем. Каждый может привести свои доводы. Люди, привыкшие все записывать, знают наперед: что будет завтра, как проведут выходные, куда поедут в отпуск, что будет через “энное” количество лет. Другие могут сказать, что первые - это зануды, с которыми скучно, неинтересно. все предсказуемо, “шаг влево, шаг вправо” недопустимы от графика. Они будут уверять, что надо жить сегодня, потому что “завтра может не быть”, потому что “жизнь одна”.... Каждый выбирает свой путь. Несомненно, нужно жить “сейчас”, жить “в моменте”, осознанно присутствовать в своей жизни. Но и смотреть в будущее, планировать, ставить цели и стремиться к ним тоже "надо". Как всегда - главное “все в меру”. Так что же выбрать: поставить крестик на ладони ручкой или записать в ежедневник? Есть множество способов планирования. Сегодня я хочу рассказать об одном из наиболее эффективных. Если уж планироват

Сегодня весь мир разделился на две половины: те, кто планирует каждый свой шаг, и те, кто живет, как говориться, сегодняшним днем. Каждый может привести свои доводы. Люди, привыкшие все записывать, знают наперед: что будет завтра, как проведут выходные, куда поедут в отпуск, что будет через “энное” количество лет. Другие могут сказать, что первые - это зануды, с которыми скучно, неинтересно. все предсказуемо, “шаг влево, шаг вправо” недопустимы от графика. Они будут уверять, что надо жить сегодня, потому что “завтра может не быть”, потому что “жизнь одна”....

Каждый выбирает свой путь. Несомненно, нужно жить “сейчас”, жить “в моменте”, осознанно присутствовать в своей жизни. Но и смотреть в будущее, планировать, ставить цели и стремиться к ним тоже "надо". Как всегда - главное “все в меру”.

Так что же выбрать: поставить крестик на ладони ручкой или записать в ежедневник?

Есть множество способов планирования. Сегодня я хочу рассказать об одном из наиболее эффективных. Если уж планировать, то так. Метод сложный, но если его освоить, бросать не захочется.

Буллет - джоралинг, как способ предвидеть ваше завтра. Автор этой идеи американский дизайнер Райдер Кэролл. Он предлагает использовать ежедневник в виде планера и личного дневника. Задача: записывать важные задачи и свои мысли в одном месте.

Что мы будем делать?!

Во-первых, первую страницу оформляем как “содержание” с заголовками разделов ваших задач. По ходу ведения планера вы можете пополнять содержание новыми пунктами.

Во-вторых, оформляем следующий разворот ежедневника как планы и цели на год. Например, “Мои цели на 2022 год”. Так, вы сделаете обзор всего года, всех самых важных задач.

В-третьих, оформляете последующие развороты как месячные планы. Например, “Январь”, “Февраль” и т.д. Слева указываем числа месяца и дни недели. Напротив, отмечаем мероприятия и события, которые точно должны произойти. Справа помечаем общие предварительные планы на месяц.

Можно дополнить разделы - развороты по неделям и даже расписать дни по часам. Автор рекомендует использовать разные символы для того, чтобы не упустить какую-либо задачу, выделить ее из общего списка. В первое время также некоторые задачи вы можете выписывать на отдельный листок-шпаргалку.

Важно не забывать “выгружать” информацию и мысли в “бумажный помощник”, дополнять оглавление страницами месяцев или списков.

Плюсы такого помощника:

  • вам не нужно держать в голове хаотичный набор мыслей, рабочих задач, целей,
  • вы систематизируете свои планы, желания, намерения,
  • вам проще будет жить: вы эмоционально и психологически “разгрузитесь”, ведь теперь у вас есть отдельное хранилище для всего, что раньше непонятно где летало в вашей голове,
  • появится возможность мыслить конструктивно: "нельзя наполнить кувшин, который уже полон". Освободив голову у вас могут появится свежие интересные идеи.

А что вы думаете по поводу планирования?