Каждое мгновение своей жизни человек проживает во взаимодействии с движениями Солнца и с Силой Времени. От фазы движения дневного светила зависит ряд жизненно важных процессов, происходящих в нашем организме. Эта система невидимого сотрудничества работает с огромной точностью. Однако человек, в этой деятельности природы единолично ничего не в силах изменить, потому его режим дня строго регламентирован.
Посолонь – движение по солнцу и за солнцем. Оно способствует увеличению жизненной энергии и ускорению эволюции.
Итак, начнём с самого начала.
Полночь – эта точка, в котором Солнце находится в своём самом нижнем положении (надир). Именно в этот момент времени человеческий организм должен находиться в состоянии максимального отдыха. Самое благоприятное время для ночного отдыха – это три часа до и три часа после полуночи (с 21:00 до 3:00 часов ночи. Возможны и такие варианты:
- с 22:00 до 4:00 утра,
- с 20:00 вечера до 2:00 ночи.
Таким образом, какими бы ни были обстоятельства, с 22:00 до 2:00 ночи следует обязательно спать. Отдых нашего организма в эти часы не заменить никаким сном в другое время.
Никто не спорит, что существует много трудностей на пути тех, кто хочет жить в соответствии с природными ритмами. Образ жизни современной цивилизации подталкивает человека к саморазрушению. Однако, если человек всё же сможет себя приучить следовать этому режиму сна, результат превзойдёт все ожидания. Как ни странно, следуя этому расписанию, человек наоборот будет хорошо высыпаться и, кроме того, в течение дня сможет сделать в два раза больше дел. Всё этого от того, что утром мозг человека трудится намного быстрее и сосредоточеннее чем днём.
Поразительно, но страна восходящего солнца, где трудовые будни начинаются в пять утра, значительно опережает большинство стран именно благодаря значительному обьему высокоинтеллектуальных технологических решений. В Японии люди, как и много веков назад, всё ещё послушны движению Солнца. Именно японские учёные сделали глобальное открытие: непосредственно перед восходом светила в организме уже проснувшегося человека происходит точная и молниеносная настройка, своего рода, пробуждение всех жизненно важных органов ( вплоть до изменения химического состава крови). При этом подобные метаморфозы не происходят со спящим человеком.
Разумеется, разумно будет менять свой режим дня постепенно. Например, каждый день уходить на ночной отдых на 5-10 минут раньше. За пару месяцев Вы перестроитесь.
Публикация данной статьи в ином источнике - сообщество "Любаслава" Вконтакте
Может быть интересно:
Благодарю, что дочитали статью до конца! Обязательно подпишитесь на канал, впереди ещё много интересных тем и обсуждений!