Как всем известно саливация (чрезмерное слюноотделение) и стоматология - вещи плохо совместимы.
Это влияет и на качество работы и на энерго и время затраты стоматолога. Конечно, современная стоматология шагнула далеко вперед, и хорошему стоматологу ничего не мешает. Но вот что рассказала мне одна моя знакомая, которой попался не только настоящий профессионал в своем деле, но и высокодуховный человек, который практикует самосовершенствование, голодание, йогу, а так же постоянно посещает различные семинары по здоровому образу жизни.
1. Перед приемом обязательно плотно поесть - это и понятно;
2. Если есть проблема саливации при приеме у стоматолога, то перед приемом выпить любой антигистаминный препарат. Это поможет заблокировать частично рецепторы;
3. Так же причиной саливации может быть небольшое волнение или даже стресс, поэтому целесообразно принять что-то успокаивающее, например пустырник, валериану, афабазон или другие успокаивающие препараты, которые вам по необходимости назначил лечащий врач;
4. Выпить соленой воды. Часто причиной саливации может быть обезвоживание, а соль, как известно, задерживает воду. Этот простой прием поможет снизить неприятный момент при приеме у стоматолога. Однако стоит помнить, что соль хоть и нужна организну, но только в меру. Не стоит ей злоупотреблять;
5. Полоскание очень соленой водой - хорошо снимает воспаление;
6. Так же причиной чрезмерной саливации может быть напряжение в шейном отделе. Для снятия напряжения хорошо подходит массаж, а так же расслабляющие ванны с горячей водой и лежание на валике (в районе шейного отдела);
7. Если саливация мешает не только на приеме у стоматолога, то стоит обратить внимание на свое здоровье, пить витаминно-минеральные комплексы, обязательно посещать тренажерный зал не меньше 3 раз в неделю или заниматься спортом дома.
Так же хорошо для общего укрепление лежание на доске из иголок. Как поведал стоматолог ортопед моей знакомой, он практикует этот прием уже больше 5 лет и чувствует себя прекрасно.
Хорошо помогает йога, занятие медитацией, а так же техники прощения себя и близких. Ведь в случае чрезмерной саливации на духовном плане это как ком в горле, невысказанные обиды, которые портят жизнь и карму.
8. А так же важно хотя бы раз в день заниматься любимым делом, которое захватывает с головой и приносит удовольствие. Это настраивает на нужный лад и избавляет от негативных мыслей.
