Мои мыcли обо всем

Как-то шла в магазине и в витрине случайно увидела свое серьезное лицо, ну точно экзамен пришла сдавать, а билет попался неудачный и не знаю как его сдавать, чувствую ждет меня пересдача. А всего-то лишь за молоком пришла, и хлебом, и еще чем-то, все, конечно, по списку. Конечно, дело серьезное - выбрать молоко :) но подумала, что с таким видом только по магазину и ходить. В общем, проанализировала и поняла, как же мало я стала улыбаться, все какие-то проблемы, дела, важные встречи, работа-дом-работа, совсем нет места для простой радости, для улыбки и теплого слова...

Уверенность — самая могучая творческая сила. Марк Твен. Уверенность в себе, в своей уникальности, неповторимости и незаменимости это одно из мощных средств получения энергии для всех новых начинаний и для продолжения их же. Бывают случаи, когда мы в чем-то сомневаемся, переживаем по какому-то поводу, ищем недоставки - это часто бывает от недостатка уверенности. Нет сомнений - Бог нас создал такими, какие мы есть и мы должны гордо и непоколебимо нести себя в этот мир и радовать его. Не нужно только опускать руки, только вперед и к новым свершениям...

Когда мы переживаем - тогда, когда неуверенны в будущем, когда нет четкого понимания , что нас ждёт в неизвестности, когда нас что-то тревожит, что-то печалит или нет уверенности в завтрашнем дне. Переживание от слова пережить, то есть как бы не было волнительно или тяжело или грустно, все можно и нужно пережить, что бы получить этот опыт, что бы найти выход из сложившейся ситуации. Переживая эту ситуацию будет понимание, что жизнь устроена очень и очень интересно и все не просто так это происходит...

Вы должны выучить правила игры. А затем вы должны играть лучше, чем кто-либо другой. Альберт Эйнштейн. Чудесная цитата, не правда ли? Для того,что бы играть лучше всех следует изучить правила. Так и с мотивацией. Что бы сделать что-то, что бы захотеть добиться или получить желаемое нашей психике необходимо понять правила, понять зачем ей это нужно, для чего. Мозг человека так хитро устроен, что без точного понятия, к примеру, что нужно сходить в спортзал, что бы хорошо выглядеть и нравится, прежде всего себе, а потом уже и окружающим, наш мозг отказывается мотивировать себя чем-то...

Ранний подъем для многих это очень мучительно тяжело, особенно если за окном темно, сыро и холодно. А на работу идти нужно, а некоторым нужно вести и детей в сад. Где же взять силы на утренний подъем? Как просыпаться...

На улице стало дождливо, новости не оставляют в покое, кажется всё идёт не так и иногда хочется сесть и закрыться то всех и всего вокруг происходящего. Где брать силы, как выйти в ресурсное состояние? Собрала несколько способов из моего личного опыта (и не только), как оставаться в ресурсе и не впасть в панику...

Думаю все сталкивались с состоянием, когда все лень, нет сил, нет энергии, ничего не хочется. Что делать? и Где взять сил, когда они очень нужны? Мне не очень нравиться слово прокрастинация - мне кажется это слово оправдании лени и отсутствия сил и мотивации. Как то я попалась в эту ловушку, не могла долго сесть и сделать одно важное для меня дело, оправдываясь словом "прокрастинация", и "мне нужно сделать перерыв". В общем, в один день я поняла, что все зависит только от меня и нет никаких оправданий моей лени и взяла и сделала то, о чем давно думала...

Наши близкие - те люди, которые всегда рядом - муж, жена, мама, папа, дети, у всех свой список близких людей. Всегда ли мы ценим их или относимся как к чему-то что само собой разумеющееся? Говорим ли мы им слова любви или может быть наоборот обижаем своим невниманием, не звоним и даже не пишем и не приезжаем, поскольку много дел? А может даже не дарим маленького цветочка на 8-е марта? А потом удивляемся что у вас испортились с женой/мужем или с мамой или кем-то другим отношения. Начинаются непонятные недомолвки, разногласия, а порой и споры и скандалы...

Для того, что бы разобраться, где именно живет Ваша любовь, нужно для начала ее отыскать в себе. Любовь - это такое сильное чувство привязанности, принадлежности, симпатии к кому-то или чему-то. И это чувство нужно взращивать в себе, как цветок или другое растение. Например, кто-то не любит свое отражение в зеркале, к примеру уши или нос, есть конечно хирургический метод коррекции, но его думаю, сразу можно отставить. Остается полюбить и принять себя таким, какая есть. Хорошее упражнение это каждое...

Ребенок - это целая вселенная, свой микрокосмос со своими потребностями, желаниями, принципами. Говорят, что до какого-то возраста, кажется лет до 2-3 ребенок ничего не осознает, ничего не понимает, так, как хотелось бы взрослым, и им нужно управлять. Некоторые родители так увлекаются процессом командования и управления, что продолжают этим заниматься вплоть до школьного выпускного, а то и всю жизнь - помыкают, постоянно советуют, навязывают свою точку зрения. И вот после таких командований...

Как всем известно саливация (чрезмерное слюноотделение) и стоматология - вещи плохо совместимы. Это влияет и на качество работы и на энерго и время затраты стоматолога. Конечно, современная стоматология шагнула далеко вперед, и хорошему стоматологу ничего не мешает. Но вот что рассказала мне одна моя знакомая, которой попался не только настоящий профессионал в своем деле, но и высокодуховный человек, который практикует самосовершенствование, голодание, йогу, а так же постоянно посещает различные семинары по здоровому образу жизни...

Для того, что бы понять "Где же взять силы?", прежде всего нужно задуматься "А для чего они нужны". Или другими словами просто поставить цель. pixabay Грамотно поставленная цель - это залог новых сил, нового этапа развития, нового скачка в жизни...