Вспомнился случай из практики...
Я тогда трудилась в сфере дополнительного образования и активно вела психологические тренинги для подростков. И вот собрала первый тренинг, посвященный профориентации. Тренинг состоял из 8 встреч по 2 часа. А целью было - выбрать профессию, да подготовиться к перспективам трудоустройства (на последних встречах мы с ребятами заполняли резюме, проходили игровые собеседования, т.е. школьники уходили с тренинга максимально подкованными и ко всяким сюрпризам готовые).
И вот на одном из занятий, когда мы обсуждали факторы выбора будущей профессии (включающие в себя интерес к Делу Жизни) одна участница выдала интересную вещь:
"А, по-моему, человек - такая зараза, что приспособиться ко всему!"
То, что человек - зараза, я, естественно, согласилась. А дальше у нас развернулся диалог о том, что лучше: приспосабливаться или самому выбирать. Тем более выбор не ограничивается жизненно важными обстоятельствами, и у нас сейчас есть все возможности сделать его самостоятельно)
Сейчас, оглядываясь назад, осознаю, что девчонка очень четко выразила мнение, витающее в обществе. Одно из самых популярных препятствий к самореализации: мы не хотим выбирать!
Для многих из нас куда удобнее, чтобы решающий выбор сделал кто-то другой. А там уж мы приспособимся! Ведь выбор — это мало того, что ответственность, это необходимость включить голову, встретиться с собственными эмоциями, слезть с насиженного местечка и посмотреть на более широкий мир, нежели это привычно… Короче, мы просто боимся выбирать.
А вы выбираете или приспосабливаетесь..?
Для тех, кто все-таки хочет именно выбирать, да еще выбирать правильно (Правильно для себя, естественно), предлагаю замечательную технику!
- Пропишите все факторы, влияющие на ваше решение! От чего зависит вариант, который в конечном итоге выберите? (Время, удобство, финансы, возможности для развития и др.)
- Пропишите для каждого варианта, из которых выбираете: какие из факторов из первого пункта в нем реализуются. Проще всего разделить лист бумаги на столбцы (каждый столбец - вариант). И в каждом столбике прописать факторы прямо по пунктам.
- Оценить в каждом из столбиков каждый фактор: на сколько он реализуется при этом выборе. Оценка - по 5-балльной шкале: 0 - вообще не реализуется, 5 - реализуется максимально круто.
- Подсчитайте, сколько баллов набирает каждый вариант. С большой долей вероятности можно сказать, что оптимальный тот, где больше всего баллов набирается!
Такая техника позволяет разобраться на эмоциональном уровне! Подключите к нему эмоциональный, интуитивный - и дело в шляпе!
Подписывайтесь на канал: здесь выкладывается много ценных психологических техник!