Этот салат очень прост в исполнении. Опережая вопросы, скажу что не я придумала этот рецепт. На первый взгляд кажется, что продукты вообще не сочетаются, но когда я его попробовала, была приятно удивлена, ведь он получился очень вкусный и вполне сбалансированный. Дайте и вы шанс этому салату.
Если заменить майонез на натуральный йогурт, то он вполне подойдёт для тех, кто на диете. В таком случае необходимо использовать тунец в собственном соку (он менее калорийный).
ПОЛНЫЙ СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ, А ТАКЖЕ ВИДЕО РЕЦЕПТ ВНИЗУ👇
Приступим:
С тунца нужно слить жидкость и размять его немного вилкой. Помидор и яблоко нарезать небольшими кубиками. Огурец мелко нашинковать. Лук порезать полукольцами.
Смешать майонез, горчицу и соль с перцем.
Соединить все ингредиенты и заправить смесью майонеза с горчицей.
Вот и всё!
У нас есть также канал а YouTube
Ингредиенты:
- Тунец в масле 1 банка
- Соленый огурец 1 шт
- Свежий помидор 1 шт
- Лук красный 1 шт
- Яблоко 1 шт
Заправка:
- Майонез 3 ст л
- Горчица 1/4 ч. л
- Соль, перец по вкусу
Хотите увидеть больше рецептов быстрых и вкусных салатов? Подписывайтесь на наш кулинарный блог и жмите ❤️! Так вы точно не потеряетесь!
