Пишу вам, как девушка в весе 80+ кг, что дает мне право рассказать историю, по сути, от первого лица.
Страшно, очень страшно снять блузку и показать свисающий живот, не втягивая его. Еще пару лет назад при слове "сексуальность" я бы покраснела и укуталась бы еще сильнее в мешковатую кофту.
В психологии есть ловушка неполноценности. Это про «я недостаточно хороша», «кто-то лучше, успешнее, достойнее меня».
Речь, конечно, о заниженной самооценке. Причина стара, как мир: родители были любителями начинать разговор с фраз: «Вон у Ивановых дочка умеет то и это, и учится хорошо, а ты...», хвалили только за самые лучшие достижения, да и то не до конца. Ты молодец, но можно лучше.
Заниженная самооценка не связана с внешними данными, уверенный в себе человек всегда красив, а в неуверенном каждый второй видит недостатки, потому что сам человек сосредоточен на них.
Я могу говорить от лица людей, которые всю жизнь живут с лишним весом и, лишь сейчас, начинают жить с ним в мире, не отделяя себя мысленно от своего тела.
Я пережила все то, что переживают многие люди с «лишними» килограммами. Я сбегала с занятий, т.к. просто не могла выносить насмешки. Я ругалась с родственниками за их бестактные высказывания. Я перепробовала все известные миру диеты. Я не пробовала лишь одного - принять то, что есть.
Однако, в психологии любой вид ожирения – как правило, обычная защита. Психологический и физический барьер от человеческой жестокости.
Рассказывая все это, я не жалуюсь, а лишь объясняю, как сильно может ранить человека любая шутка, брошенная в адрес внешности. У всех разный уровень восприятия и вы не знаете, чем обернется ваш юмор для человека.
Но речь даже не об этом. Мы привыкли откладывать жизнь на неопределенное будущее. Ждать ухода лишних кг, удобного момента или уменьшения размера на джинсах с предательского XXL на хотя бы L-ку.
Но ты, как и я, достойна любви, независимо от размера джинсов, которые на тебе надеты.
Такое страшное и неприличное слово «сексуальность», за которое, кажется, ударят по губам.
Только сексуальность – это не про пошлость и неприличие. Это про энергию и не более.
Да будет известно всем, кто страшится слов, в которых есть эти 4 буквы, начинающиеся на «с» и заканчивающиеся на «екс», что у нас в природе заложена потребность сексуального удовлетворения, как физически, так и психологически.
И сексуальность – это не длинные ноги, которые либо есть, либо нет. Это то, что приобретается с учетом жизненной силы, уверенности в себе и полного принятия своего тела во всех его проявлениях.
И настоящую энергетическую сексуальность не скрыть под неподтянутой фигурой или мешковатой одеждой. Ни жир, ни стальной пресс не играют роли, если человек принимает без каких-либо замешательств себя.
Я все еще могу говорить от лица полных людей. Приняла ли я себя на 100 %? Еще нет, но я в процессе. И с каждым днем я чувствую в себе достаточно энергии.
Изучай свое тело, наслаждайся им и уважай его. Тогда не придется думать, как выгоднее встать во время близости, чтобы живота не было видно.
Танцуй перед зеркалом, носи красивое (а главное – удобное) белье и крась губы в самый красивый цвет. Или носи спортивный костюм и не используй косметику вообще – главное, чтобы соотносилось с твоим внутренним.
Рецепт один и от всего – прими себя безоговорочно.
Ты достойна любви и восхищения вне зависимости от размера одежды. наличия или отсутствия выпуклостей на теле. Хотят за блеск в глазах, за желание, за искренность.
Тебя полюбят и захотят, если ты сама будешь влюблена в себя.