Дверь с выходом из разрушающих отношений откроется тогда, когда ты отбросишь идею о его тирании и своей жертвенности. Когда ты осознаешь, что в этом союзе нет условно "хороших" и "плохих".
©️ Элеонор Рузвельт произнесла фразу, которая вошла в историю: "НИКТО НЕ МОЖЕТ УНИЗИТЬ ТЕБЯ БЕЗ ТВОЕГО СОГЛАСИЯ!"
Поэтому нельзя забывать о том, что это касается двух человек. Никогда и ни при каких обстоятельствах один человек не несет всей ответственности за то, что отношения функционируют неправильно. Созависимость - это дуэт, а не сольное исполнение, он невозможен без активного участия жертвы.
- Почему он так поступает?
- Потому что ты ПОЗВОЛЯЕШЬ с собой так поступать.
Его ответственность ограничивается его 50%, а тебе остаются твои 50%, которые заключаются в том, что ты позволяешь и терпишь неуважение к себе.
Если тебе не нравится как с тобой обращаются, или тебя не устраивает то, что происходит в жизни, в твоей власти изменить это.
Необходимо научиться говорить "НЕТ" и устанавливать границы отношений.
Если не делать этого, они превращаются в токсичные, из которых все труднее и труднее выйти. И без помощи специалиста уже не обойтись.
Учитесь любить друг друга и отличать здоровую любовь от разрушительной зависимости💖
Как только вы осознаете все проблемы, освободитесь от разрушительного союза, у вас появится возможность построить крепкие и счастливые отношения, в основе которых будет
✔️ Дружба
✔️ Уважение
✔️Общие цели
✔️Общие ценности
✔️ Взаимопонимание и продуктивный диалог
Вы не освободитесь, пока мыслите по одному из шаблонов:
1️⃣ ОН не виноват, у него просто было тяжелое детство / вся жизнь, он не хотел меня унижать, оскорблять, поднимать руку. Я святая богиня милосердия, и только мне под силу спасти его и изменить.
2️⃣ Я во власти тирана. Мне никогда не встретить нормального мужчину. Они уже все заняты, или такая как я им не нужна. Мои родители создали сценарий моей жизни, папа тоже обижал маму. Мне не по силам идти против судьбы.