ВАЖНОЕ СООТНОШЕНИЕ «ХОЧУ - НАДО»⠀
⠀
Все мы ежедневно мотивируем себя как внешними действиями, так и внутренними на какие-то дела/цели.✅💯 ⠀
⠀
И по традиции сначала нажми 2 раза на фото и сохрани этот пост, чтобы не потерять его.🙌🏻❤️👍🏻 ⠀
⠀
А задумывались ли вы о том, делаете вы это потому что хотите, или потому что это нужно? Может быть подъем с постели в шесть утра для вас неприятен, а делаете вы это, потому что надо идти на работу?🤷🏻♀️ ⠀
⠀
⏩ И в таких случаях существует мотивация «от» — «как бы чего не вышло» - «ВАШЕ НАДО». ⠀
⏩ И мотивация «к», «на» — нацеленная на результат, та самая, когда идешь на любимое дело, движешься к заманчивой цели - «ВАШЕ ХОЧУ». ⠀
⠀
Каждый из нас обладает и тем, и другим. Какое-то дело не хочется выполнять, но его надо сделать. Этого требуют разные условия. 🙌🏻📈 Мотивацию «oт» каждый из нас осуществляет автоматически, на автопилоте - это подъем рано утром, выполнение разных рутинных задач и т.д. ⠀
⠀
А вот мотивация «к» зависит только от нас самих. Только мы можем ее формировать. Именно мы позволяем себе что-то приятное для нас. И можем влиять на это самостоятельно.👩🏻💻✅ ⠀
⠀
А проанализировать свои действия и запланировать определенные цели с мотивацией «от» и мотивацией «к» можно с помощью очень удобного инструмента «матрица Эйзенхауэра». ⠀
⠀
Хочешь узнать больше про этот и другие полезные инструменты в планировании? Подписывайся на мой Инстаграм⏩📝🚀