Многие путают понятия заботу о себе и любовь к себе. Когда вы покупаете себе вещи, лекарства – это забота. Но как может проявляться любовь по отношению к себе? Как женщине полюбить себя?
Для того чтобы полюбить себя, нужно обрести внутреннюю опору и базовую безопасность – те состояния, которые формировались в вашем детстве в ранний период. Если вы не имеете понятия, что это, то о какой любви можете говорить?
Давайте возьмем женщину, которая живет без внутренней опоры и базовой безопасности, ее положение внутреннее настолько неустойчиво (эмоции, самооценка, готовность к ответственности), что она пытается найти это в мужчине. Да, мужчина – это безопасность, но для здоровой женщины, его не нужно использовать как костыли. Такая дама будет высасывать силы, и после из позиции жертвы говорить, что ее обижают. Чтобы обрести безопасность и опору – идите в терапию или регистрируйтесь на бесплатный онлайн-интенсив "Я такая одна: удобная или уникальная?".
Мы понимаем, что многие состояния, которые мы проживаем сейчас, сформировались в детстве на фоне отношений с родителями. Уже там вы переняли поведение родителей и сейчас можете проживать роль маленького ребенка, реагирующего на все происходящее вокруг. Если вы не начнете позиционировать себя как взрослая и осознанная женщина, о какой любви мы можем говорить? Мужчина не должен быть донором, вы должны дополнять друг друга, а не воспитывать в вас осознанность.
В ролевых установках «жертва, спасатель, агрессор» тоже невозможно быть здоровой личностью. Любовь женщины начинается с окружения. Посмотрите, кто вокруг вас? Если не избавиться от токсичного окружения, то никакой любви к себе не будет. Токсичное окружение – окружение, где вам дискомфортно.
Как можно полюбить женщину, которая сама ненавидит себя? Отсюда начинаются проблемы. Женщина ждет, чтобы мужчина поменялся по отношению к ней, но как он может это сделать, если вы сами себя не уважаете. Вы наплевали на собственные ценности, создали иллюзию отношений. Вас могут обидеть все, кто хотят. Нужно выстраивать отношения таким образом, чтобы вам было безопасно.
Многие женщины, которые говорят, что хотят полюбить себя, действительно, не заинтересованы в этом. Потому что любовь – это ответственность, а ответственность – это действия, а вы не хотите работать.
Следующий шаг – проработка отношений с родителями. Вам не хватает сил на себя, нужно снять ответственность за маму и папу, отделитесь от них. Половая идентификация - это очень важно.
Любовь к себе – тонко устроенная структура, подразумевающая психотерапевтический подход. Если подойти с другой стороны – любовь не проснется. Нужны четкие установки, действия и изменения. Сидеть на месте и ждать – не получится.
Регистрируйтесь на интенсив "Я такая одна: удобная или уникальная?", там сможете найти ответ на вопросы, на которые не могли найти ответ годами. Присоединяйтесь, если этого не сделать, то все останется как есть, в худшем случае будет все сложнее.