Ваш пушистый кошачий питомец от природы может быть очень робким и застенчивым интровертом или озорным и любознательным экстравертом, но в любом случае, вас объединяют общее чувство привязанности, дружба и позитив.
Интересно, что жизнь под одной крышей с кошкой может улучшить общее состояние здоровья, причем, иногда, даже самым неожиданным образом. Поэтому, если у вас все еще нет пушистого друга из семейства кошачьих, вы можете начать обдумывать такую возможность.
Каким же образом жизнь с кошкой улучшает здоровье? Давайте посмотрим.
Здоровье сердца
Ученые утверждают, что проживание с кошкой снижает риск сердечных приступов и инсультов. Новый эксперимент ученых из Пенсильвании показал, что из сотни владельцев кошек, переживших сердечный приступ, 94% восстановились лучше и живут гораздо дольше, чем люди, которые их не держат. Кошки в доме помогают расслабиться и снять стресс. А поскольку сердечные заболевания лидируют в числе основных болезней века, то завести кошку – это самый простой способ сохранить здоровье сердца.
Кровяное давление
По данным исследователей, у владельцев кошек в стрессовых ситуациях не бывает резких скачков артериального давления. Другими словами, кошка способна предотвратить внезапное повышение артериального давления лучше, чем лекарства.
Холестерин
Исследователи заметили еще один эффект: уровень холестерина «кошатников», как правило, не превышает норму, в отличие от людей, которые не держат дома кошек. Высокий холестерин, как известно, может привести за собой разные заболевания, вплоть до самых тяжелых. Но компания кошки предотвращает такие проблемы.
Стресс и депрессия
Ласковый пушистый друг, который встречает вас после работы и проводит с вами все время дома, – идеальный помощник в борьбе с депрессией и стрессом. Ученые доказали, что наличие кошки в доме увеличивает выработку в организме окситоцина – гормона нежности и привязанности. Игра или просто времяпрепровождение с кошкой стимулирует выработку гормона счастья – серотонина. Поэтому кошка всегда поднимет вам настроение. Находясь рядом со своим пушистым питомцем, вы можете уменьшить уровень гормона стресса – кортизола. Поэтому, каждый раз, когда вы расстроены, проведите немного времени с кошкой, и вы увидите, что это помогает. Мурлыканье кошки не только успокаивает нервы, но и приносит пользу здоровью. По мнению ученых, оно помогает уменьшить отеки и боль, заживить раны, а также быстрее восстановить травмированные кости, сухожилия и мышцы.
Иммунитет
Содержание кошки в доме может улучшить иммунную систему. Благодаря такому соседству, вы будете менее подвержены инфекциям, респираторным проблемам и аллергии.
Сон
Согласно опросам людей, у которых наблюдается расстройства сна, многие замечали улучшения, если во время засыпания кошка находится рядом. Другие люди утверждали, что их сон становился глубже и спокойнее. В связи с чем можно сделать вывод, что пушистые любимцы оказывают положительный эффект при засыпании и процессе сна.
Вы никогда не будете одинокими
Самое важное преимущество владельцев кошек – это то, что они ни при каких обстоятельствах не будут чувствовать себя одинокими, а это очень полезно для здоровья в целом. С кошкой вам никогда не будет скучно. Общение с ней – это замечательная домашняя терапия. Когда у вас сложные времена, именно кошка поможет справиться с ними. Психологи даже советуют просто выговариваться перед кошкой – так становится легче.
Если у вас есть кошка в доме, поделитесь с нами своими исцеляющими историями. И, конечно же, подписывайтесь на наш канал!