Продолжаем обсуждение манипуляций. Чем больше мы про них говорим, чем точнее их вскрываем – тем больше будем подготовлены и вооружены при контакте с манипулятором.
Сегодня речь про #виктимблейминг
Виктимблейминг – это обвинение пострадавшего. Когда в том, что произошло преступление и над пострадавшим были совершены определенные действия, обвиняют его самого. Он провоцировал, он вовремя не дал отпор, его слова были не так истолкованы и так далее.
Поговорим именно о том, как такой подход применяется в манипулятивных целях.
Здесь все предельно ясно. Манипулятор что-то натворил, но во всем обвиняет вас.
- Я тебе изменил, но это ты виновата, потому что при друзьях обидно про меня пошутила. Мне надо было поднять свою самооценку
- Да, я это сделала. Но ты же вовремя не остановил меня
- Я применил агрессию, но это ты виновата. Ты же знаешь, я не могу терпеть женских слез
Как правило, виктимблейминг #манипулятор подключает тогда, когда, как говорится, пойман с поличным. Когда не работают его отрицания, что этого не было. Когда не получается все свести на шутку и как-то «замылить» ситуацию.
Почему эта #манипуляция срабатывает?
1. У обвиняемого зачастую развита гиперответственность, он привык на себе тянуть эти отношения. Вот и включается привычный механизм.
2. Обвиняемый нередко находится в созависимых отношениях с обидчиком. Он от него зависит, он больше заинтересован в сохранении этих отношений, поэтому силы явно неравные.
3. Тактика «лучшая защита – это нападение» просто застает врасплох, не всегда получается сориентироваться.
4. Зачастую манипулятор подключает все свое умение убеждать, неплохо отыгрывает эмоциональную сторону. А, поскольку обвиняемый его любит, то он быстро проникается этой эмоцией и верит ему.
Как реагировать на такую манипуляцию?
- Во-первых, если человек уже не раз так себя вел, если совершал серьезные проступки и не чувствует себя виноватым, то нужны ли вам такие отношения? Здесь нет диалога на равных, нет доверия. Скорее всего, подобный ходы с его стороны будут повторяться.
- Во-вторых, не позволять себе погружаться в эмоцию, на которую вас выводит партнер. Важно помнить сам факт и на него опираться.
- В-третьих, не стоит стесняться. Нужно вскрывать данную манипуляцию. Так и говорить обидчику, что он сейчас перекладывает вину на вас, но с вами это не прокатит.
Не ведитесь на манипуляции Не позволяйте собой управлять.
Дорогие читатели, а вы встречаете примеры таких манипуляций?