14-й день кето-диеты, ошибка на ошибке?

Доброго дня суток!

Сегодня маленький юбилей - 14 дней я питаюсь в стиле кето.

К сожалению, мне кажется, что я стала допускать ошибки. Или может мне так кажется?

Кажется, что порции слишком большие. Кажется, что не нужно кушать клубнику каждый день. Кажется, что лучше не есть творог.

Если вы вдруг увидели явную ошибку в моем рационе, напишите пожалуйста.

Зато в активности сегодня случился прогресс, почти 10 тысяч шагов и тренировка из курса "Хочу шпагат".

Скриншот моей активности

Конечно хотелось бы ежедневно ходить 10 тысяч, но для меня это не всегда реально.

Кето-рацион 16.05.2021

1-й прием пищи:

Мои кето-тарелки

• яичница из двух яйц со шпинатом и сыром;
• цветная капуста обжаренная на растительном масле;
• авокадо;
• огурчик и черри
• 6 ягод клубники на десерт.

Мои кето-тарелки

2-й приём пищи:

Мои кето-тарелки

• холодец свино-говяжий + ложка горчицы без сахара;
• куриное крылышко запеченое под грилем;
• маслины;
• огурец и листья салата;
• два кето-сырника и две ягоды клубники на десерт.

Мои кето-тарелки

Еще раз повторюсь, что вот эти десерты съедаемые мной после основной тарелки, кажутся мне лишними. Буду стараться довести свой рацион до идеала.

Если вам интересна тема на которую я пишу, а также что будет дальше с моим весом, подписывайтесь на мой канал и читайте мои диетические истории☺