Меню на неделю составили?
Сегодня выбираем идеи для правильного, диетического ужина - так, чтобы было и полезно, и вкусно, и не куриная грудка со стандартным томатно-огуречным коктейлем. Так что если вы снова терзаетесь вопросом, что приготовить, вы оказались в нужном месте в нужное время.
1. Корейская морковь + грибы вешенки + сугудай из лосося
2. Салат с белокочанной капустой, рукколой и тыквенным маслом + лосось
3. Филе минтая + кабачки-гриль + микрозелень дайкона
4. Салат "Цезарь" с филе бедра индейки
5. Боул с фасолью, рукколой, вешенками и стейком из рыбы
6. Томаты + огурцы + филе бедра индейки
7. Салат с огурцом и японским омлетом + филе минтая
8. Салат из белокочанной капусты, яблока и авокадо с куркумой + филе бедра индейки
9. Горбуша + томаты + авокадо
Кстати, теперь вы можете легко найти больше подобных постов по хештегу #эстетика здорового питания (кроме наиболее старых). Еще больше рецептов в одном месте!
А если вам понравился какое-то конкретное фото, но при этом вы не знаете, как его приготовить, напишите об этом в комментариях - очень может быть, что таковой рецепт имеется в архивах канала (ну, или скоро там появится).
Питайтесь правильно и достигайте результатов!