Моё тело разговаривает со мной на разных языках--от наслаждения и удовольствия до боли.
Сегодня я слышу от тела слова боли в верхней части желудка. Я привыкла, что это неважная информация, которая мне мешает делать свои дела, выполнять свои желания, а теперь я прислушиваюсь к этим словам, понимая, что слушая их, я не теряю времени зря.
Моё тело хочет что то сказать. Сейчас я слышу, что оно говорит мне "расслабь солнечное сплетение, ты можешь перестать автоматически сжимать верхнюю часть желудка, чтобы спрятать солнечное сплетение, ты можешь пропустить через него то, что в него идёт. В последнее время этого стало идти всё больше, больше новых потоков, и ты можешь их принять и отпустить. А для этого будь больше в настоящем моменте, в полете птицы, в греющих лучах солнца, в ласкающем ветре, в своих глазах и ушах, в своей коже."
Сижу около дома на пледе, который постелила на лужайку. Закрываю периодически глаза, а периодически с открытыми, беру веточку, потом ещё одну, на ощупь она гладкая и шершавая, натуральная, живая, с мозолями утолщений коры в узлах, кладу её на первую. А первая лежит на ноге. Ветерок мягко поддувает под вторую веточку и она начинает крутиться. Но быстро останавливается, задевая первую веточку. Я перевожу внимание и вижу другую свою ногу, она вся в жёлтых следах от липучек липы. И плед тоже. Как я буду его отряхивать потом, они же все прилипли?)
Гастрит в верхней части желудка продолжает о себе напоминать, хочется чем то заесть это дискомофортное чувство, но при этой боли особенно ощущаю, что это не поможет. Дискомфорт. От чего он здесь? От страха потерять время на глупое ощущение, ноющее под солнечным сплетением. А может это один из ответов на мои вопросы, который мне нужно разгадать?
Боюсь потерять время. Этот же страх появился у меня, когда потоков энергии через солнечное сплетение стало больше--страшно что то упустить, потерять, сделать не то и не вовремя.
Я как будто попала в магазин, где всё можно взять бесплатно, при этом время ограничено. Я теряюсь, не знаю, что взять, такой большой выбор, и хочется ничего не упустить. Наверное мне кажется, что товары разберут, что магазин закроется.
Катя, он не закроется навсегда, когда тебе будет нужно, он откроется снова. Ты можешь отпустить солнечное сплетение, и взять ровно то, что ты хочешь прямо сейчас. Хоть один глазированный сырок. А если в следующий раз не будет чего то, что есть сейчас, ты взамен найдешь что то другое интересное тебе. Поток бесконечен и бесконечно разнообразен, что то то понравится всегда.
А ещё я стала записывать. Товары, которые мне понравились, чтобы взять их следующими и каждый раз не перекапывать магазин.
Страхи ещё держат, и на автомате напрягаю верх живота, чтобы блокировать поток через солнечное сплетение. Но всё больше понимаю, что это привычка.