Каждая женщина интересуется тем, как выглядеть молодо, свежо как можно дольше. Различных услуг в индустрии красоты большое количество. И зачастую требуются немалые вложения. Но не обязательно иметь прекрасную генетику и затрачивать много средств. Давайте рассмотрим доступные способы, которые помогут выглядеть моложе.
1. Выбирайте современные, актуальные фасоны одежды, подходящие по фигуре.
Отдавайте предпочтение облегающим, но не обтягивающим моделям, избегайте балахонов, которые прибавят килограммы. Подчеркивайте достоинства фигуры с помощью одежды. Следите за модными тенденциями, поскольку устаревшие модели добавляют возраст. Выбирайте современный классический стиль.
2. Используйте светлые тона в одежде, добавляйте яркие аксессуары.
С возрастом лучше постараться избегать слишком темных цветов в гардеробе, особенно у лица. Темные тона лучше использовать в нижней части одежды. Светлые, спокойные тона придадут свежесть образу. Не нужно злоупотреблять принтами. Однотонные модели визуально сделают фигуру стройнее. Совсем не обязательно ограничиваться базовыми универсальными цветами. Научитесь комбинировать цвета, использую правила цветового круга. Пояс, обувь или сумка могут быть яркими акцентами в образе. Умелое сочетание ярких и приглушенных цветов помогут создать стильный гардероб.
3. Подберите подходящую Вам прическу и цвет волос.
Длина волос должна подходить к форме лица. Цвет волос лучше не делать очень темным. Отдавайте предпочтение натуральным спокойным оттенкам. Можно использовать немонотонное окрашивание, выделяйте пряди, используя техники колорирования, балаяж. Прическа должна быть слега небрежной. Используйте ухаживающие средства для волос, чтобы волосы выглядели здоровыми.
4 Ухаживайте за кожей.
Когда недостаточно влаги в организме, кожа выглядит сухой и морщины становятся заметнее. Выпивайте 1,5 – 2 л воды ежедневно. Используйте антивозрастные крема, крема с SPF, раз в неделю делайте питательные или увлажняющие маски для лица, пользуйтесь скарбами. Можно делать самомассаж лица, который доказал свою эффективность. Обязательно делайте легкий макияж, подчеркните ресницы, используйте румяна, чтобы придать свежесть лицу.
5. Поддерживайте хорошую физическую форму.
Стройные люди всегда выглядят моложе своих лет. Будьте физически активными. Несколько раз в неделю старайтесь выделить время на спорт. Если такой возможности нет, ходите больше пешком. Кожа насытится кислородом, улучшится цвет лица, окрепнут мышцы, и улучшится осанка. Попробуйте йогу. Занятия йогой снижают уровень стресса, расслабляют. Правильно питайтесь. Сократите употребление сахара и соли. Добавляйте в рацион зелень, орехи, овощи, фрукты, рыбу.
6. Сохраняйте позитивный настрой.
Будьте социально активными. Интерес к жизни, увлекательные хобби, общение с молодежью заряжает положительными эмоциями, добавляет искру во взгляде. Активные, улыбчивые, позитивные люди привлекают внимание.
