Длительное застревание в той или иной эмоции, ситуации или переживании чревато тем, что человек, образно говоря, пересыпает песок в песочных часах, надеясь, что он превратится в золотые шарики или жемчуг.
⠀
Но песок, его цвет, объём остаются тем же самым. Он просто меняет свое положение в пространстве, да и то на время. Так и с переживанием, которому нет места и подходящих условий для переработки и хранения. Оно начинает приобретать характер навязчивости. Становится липким, неотвязным. И идёт след в след за своим объектом.
⠀
Наверняка, вы можете вспомнить кого-то, кто по поводу и без сетует на ситуацию или человека. Одними и теми же словами, повторяющейся один в один интонацией. Варьироваться может только последовательность события. Это происходит на протяжении довольно длительного времени. При этом яркость эмоциональной окраски или градус накала гнева или обиды, к примеру, сохраняется.
⠀
Это может стать реальным испытанием для близких такого человека. Заклинание: "Горшочек, не вари!" здесь не работает. Он не может не варить. Мозг, психика работают в таком привычном режиме, чтобы хоть ложку каши "отгрузить".
⠀
Такое поведение говорит о том, что ситуация, несмотря на истекший срок годности, не пережита, не трансформирована в опыт, а значит, и не завершена. А длинный-длинный хвост её тянется, обвивая "нежными" объятиями своего хозяина. Но объятия разными бывают. Удушающими в том числе.
⠀
Так что, если что-то прилипчивое крутится вокруг и мешает жить или меняет поведение, стягивая его как сломанную ручку старого проигрывателя на одну и ту же звуковую дорожку, то самое время задуматься - не сбой ли это в работе внутреннего механизма?
Психолог Катерина Арефьева