Спальня – особое помещение, в котором ты абстрагируешься. Она должна быть наполнена уютом и любовью. Привнесите частичку живой природы в дом, добавив в интерьер спальни уникальные растения, которые улучшат ваш сон.
Итак, список лучших цветов для спокойного сна:
1. Хойя.
Мясистые листья и длинные стебли хойи не могут не привлекать внимания. Во время цветения сладкий запах растения успокаивает и настраивает на спокойный сон.
2. Бамбуковая пальма.
Бамбуковая пальма - способна устранять бензол и трихлорэтилен. Эти два химических вещества вызывают проблемы с дыханием, в то время как растение эффективно очищает воздух. Благодаря фильтрующим свойствам бамбуковой пальмы, растущей в вашей спальне, можно быть уверенным, что глубокий сон вам обеспечен.
3. Аглаонема.
Аглаонема – невероятно неприхотливое растение. А рассеянный свет спальни – идеальный для нее вариант. В ответ на это она отблагодарит вас чисткой воздуха.
4. Фикус Бенджамина.
Фикус – одно из самых популярных комнатных растений. Оно прекрасно удаляет аллергены и пыль. Если у вас в доме есть ковровые покрытия, обязательно поставьте в эти комнаты фикус.
5. Жасмин.
Это цветущее растение с неповторимым приятным ароматом, о расслабляющих свойствах которого известно с давних времен. Исследователи выяснили, что жасмин обладает седативным действием и значительно снижает уровень тревожности и беспокойства, что благотворно влияет на качество сна.
6. Спатифиллюм
Спатифиллюм - прекрасно борется с аллергенами и газами, имея при этом красивый внешний вид. Ему не требуется постоянное внимание, и он отлично впишется в любой интерьер.
7. Лаванда.
Лаванда – популярное средство, когда речь заходит об ароматерапии. Некоммерческая организация Национальный фонд сна США отмечает, что свежий запах помогает улучшить сон. Лаванда отличается легким и приятным ароматом с расслабляющей ноткой.