Большинство людей могут подумать, что питание миллиардеров кардинально отличается от того, что ест за день обычный человек – баснословные богатства позволяют им есть деликатесы когда угодно и нанять себе личного диетолога для создания правильного рациона. Но далеко не все известные люди пользуются услугами таких ассистентов, как и не заказывают омаров на завтрак, обед и ужин. На примере одного из богатейших людей планеты, главы корпорации Microsoft Билла Гейтса можно узнать, что входит в диету многих представителей их элитного круга – на удивление, ничего шокирующего в рационе мы не обнаружили.
Как оказалось, питание Билла мало чем отличается от любого среднестатистического жителя США или Европы – там тоже есть фастфуд, полуфабрикаты и вредные привычки. Другое дело, что все эти блюда отличаются высоким качеством и состоят полностью из здоровых ингредиентов, так что чизбургер, которым перекусит миллиардер, будет иметь мало общего с чизбургером из МакДональдса.
На завтрак богач может съесть миску шоколадных хлопьев с молоком или попить кофе с круассаном – зависит от настроения. Иногда в спешке он вовсе забывает позавтракать, но обязательно компенсирует это переносом рабочей встречи в ресторан.
Это тоже не очень здорово влияет на организм, ведь всем известно, что именно завтрак – главный прием пищи за день, обеспечивающий нас энергией, но подобные ситуации в рутине Гейтса случаются все же не часто.
Среди вышеупомянутых вредных привычек – любовь к диетической коле и много чашек кофе в день. Если от колы миллиардер не отказывается из-за личной любви, хотя вполне осознает ее вредность, то без кофе куда сложней было бы собраться перед работой. Правда кофе в чашке Гейтса тоже отличается богатым вкусом и использованием зерен только высшего сорта.
Билл компенсирует огромные дозы холестерина, так или иначе содержащиеся в фастфуде, через активные занятия спортом: каждое утро он разминается в личном спортивном зале своего особняка, а еще увлекается катанием на лыжах, игрой в большой теннис и водным поло.
Вам также будет интересно: Знаменитый супчик от Аллы Пугачевой "Жри и худей" - Галкин показал, как готовить