Прощай, авокадо-тост? Почему демонизация сливочного масла может стоить вам здоровья (и либидо)
Жир — новый враг народа. Десятилетиями нас убеждали, что кусок сливочного масла в каше — это прямой билет к кардиологу, а обезжиренный творог — икона ЗОЖ. В этой священной войне растительных жиров против животных авокадо и оливковое масло стали символами просвещенного человечества, а сало и сметана — постыдными пережитками прошлого. Но что, если мы все это время воевали не с тем врагом? Врач-эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина утверждает, что мы дошли до абсурда: боимся яичницы больше, чем нервного срыва...