Уверена, что мнения сейчас разделяется.⠀
Есть в жалости к себе плюс или нет, давайте разберёмся?⠀
⠀
У фразы «жалеть себя» есть негативный окрас и поэтому многие избегают этого. Мол, я же не жертва, зачем меня жалеть. ⠀
⠀
Другая крайность- постоянно себя жалеть и потакать себе. Это называется выученная беспомощность. Означает поведение человека, когда он не берет на себя ответственность и все время находит этому оправдание. Он всегда знает ответ на вопрос-почему он что-то не сделал и почему у него не получится. И искренне в это верит.⠀
Напишу про выученную беспомощность отдельный пост.⠀
⠀
Но и то и то крайности. Важно найти баланс.⠀
Разберем на примере.⠀
Представьте ситуацию: ребенок упал и разбил коленку, идет кровь, ему больно, он плачет. Вы пожалеете его? Наверняка.⠀
Через ситуации, когда взрослый жалеет малыша, ребенок учится заботливой поддержке себя. Потому что взрослый человек должен уметь себя поддержать. Это важный для жизни навык.⠀
⠀
С периода нашего детства и заменились только декорации, а «коленки мы продолжаем разбивать». Просто раны уже другого масштаба. И то, что в детстве называлась «пожалеть» во взрослой жизни называется забота о себе.