Свершилось...
Я сделала это. Мне было страшно, мандражно, но... Теперь я счастлива!
Я провела свою первую коуч-сессию. Учебную, по конкретной теме: внутриличностный конфликт.
Обожаю людей за то, что они разные и такие интересные!
Теперь у меня есть первый кейс. Рассказываю с разрешения добровольца.
У женщины был внутренний конфликт двух я. Первого она назвала Захватчик, вторую Белоснежка. Захватчика обрисовала наглым, сильным, самоуверенным, а Белоснежку хорошей девочкой. Захватчик обвинял Белоснежку в излишней хорошести, а Белоснежка Захватчика в наглости и пренебрежении к людям.
В ходе сессии удалось увидеть положительные стороны каждой составляющей, понять их необходимость. Белоснежка умеет хорошо налаживать связи, а Захватчик умеет отстаивать свои границы и продвигать проекты, он очень работоспособен и собран. А Белоснежка всегда расслаблена. Женщина сделала вывод, что обе эти части ей нужны, и что просто каждой свое время, а которой давать зелёный свет в данный момент - решает она сама. И да, ей стало легче!
Ура! У меня получилось!!!
Спасибо нам обеим! Завтра у меня ещё одна сессия.) Жизнь прекрасна! Особенно когда начались каникулы!)))
#мояжизнь #мойдень #коучинг #психология #конфликт #кейс #циттельм