Сейчас стало модно вставать рано утром

Показывать свою суперпродуктивность, показывать только свои лучшие стороны.

Сразу говорю, ничего против я не имею, даже более того, я сама одно время пыталась вставать рано по будильнику во что бы мне это не стало, и записывала в планы на день столько работы, что просто физически не успевала все это делать.

И от того, что смотришь на блогеров как они все успевают, какие они успешные, а ты даже утром не можешь проснуться и не получается у тебя все сделать по списку - ты считаешь себя не сильным, не волевым человеком. Соответственно самооценка падает, но ты все ещё пытаешься через не хочу, через не могу выжимать из себя последние силы, чтобы доказать обратное.

В последний месяц я столько на себя взвалила, хоть и до этого писала каждый день планы на день, но что-то я решила доказать себе, уже и не помню что. Оттого, что я не могла делать больше 70% от ежедневного плана(я ведь хотела быть метеором и работать сутками напролёт если следуя плану 😁), я начинала ругать и критиковать себя, злиться по мелочам и в погоне за тем, что мне не по силам на данный момент я растеряла свою внутреннюю гармонию.

И в последние дни я поймала выгорание.
Я думаю это случается с каждым. Когда ты не знаешь куда двигаться, анализируешь свои цели и думаешь: а вообще нужно ли мне это? Или же это цели, навязанные обществом? Чего на данный момент я хочу?

Вот честно, до того как я решила бросить себе вызов и стараться быть похожей на кого-то мне было лучше. Я не парилась, следовала туда, куда хотелось и делала так, как чувствовала. У меня было своё видение жизни и я была довольна тем, что имею.

И вот что я поняла:
💫захотела поспать - спи.
💫хочешь целый день валятся в кровати и ничего не делать - так и делай. Только прошу, не ругай себя и чувствуй вину.
💫чувствуешь, что нет настроения - купи вкусняшки и поставь мелодраму.

Это твоя жизнь и никто не знает как будет лучше. Позволь себе проживать свою жизнь и чувствовать каждый день и каждую эмоцию. Проживай каждый момент и старайся не сравнивать его с другими людьми. Просто позволь себе быть.

Это был мой опыт, и я решила им поделиться. Кому знакомо? Поделитесь 😉