Даже у преданных фанатов тренажёров для мозга, тренажёры не улучшили когнитивные способности.
Ах, что за приятная мысль: играя в онлайн игры хотя бы несколько минут в день, улучшать память, критическое мышление, вербальные навыки. Но эта суперспособность игр до сих пор была под вопросом. Для каждой статьи, вроде бы доказывающей пользу онлайн-тренажёров, всегда находится статья, оспаривающая её.
В новом, самом большом на сегодняшний день мировом тесте игр для мозга исследовано более 1000 людей, которые регулярно использовали мозговые тренажёры. Их сравнили с примерно 7500 людьми, не использующими игры для развития мозга. Были обнаружены лишь незначительные различия между тем, как обе группы выполняли тесты, проверяющие мыслительные способности. Это значит, что игры для тренировки мозга не оправдывают своё название.
Исследование не показывает, почему любители тренажёров мозга не показывают лучшие результаты. Оно лишь показывает, что нет никакой связи между временем, проведённым за развивающими играми и когнитивными способностями.
Всего было исследовано 8563 волонтёров со всего мира. Участники исследования заполнили онлайн-опросник, где их спрашивали об их мнении о преимуществах от тренировок; о том, какие программы они использовали (если использовали). 1900 волонтёров сказали, что используют игры для тренировки мозга около 8 месяцев. Были также те, кто играл всего две недели или аж 5 лет.
Далее волонтёры выполнили 12 когнитивных тестов, оценивающих память, критическое мышление и вербальные навыки. Они выполняли упражнения, где требовалось использовать пространственное мышление, например, мысленное вращение объектов. Также были различные головоломки, стратегии.
Когда учёные посмотрели на результаты, они увидели, что волонтёры, использующие тренажёры мозга не имели никаких когнитивных преимуществ перед теми, кто тренажёрами не пользовался. Даже у самых преданных фанатов, которые использовали приложения для тренировки более 18 месяцев умственные способности не были выше способностей тех, кто приложениями не пользовался вообще.
Это не потому, что пользователи приложений начинают играть с уровнем интеллекта ниже среднего, а потом его улучшают. Волонтёры, которые тренировались менее месяца и предположительно ещё не получили никаких преимуществ от тренировок, были наравне с теми, кто не тренировался вообще.
Неважно, как группировать результаты экспериментов. Никаких доказательств того, что мозг развивается от тренажёров нет. Это не зависит от возраста, используемой программы, образования, социально-экономического статуса.
Реальный мир – вот лучший тренажёр для мозга. Умственные способности развиваются в реальных жизненных ситуациях. Реальная жизнь лучше, чем просиживание штанов перед компьютером и выполнение маленьких заданий для развития мозга – к такому выводу пришли исследователи.