Застряли в прошлом или живёте в будущем?! Как научиться жить в настоящем...
Сегодня поймала себя на этой мысли, и решила перенести ее на бумагу. Я бы образно сейчас разделила людей на три категории: первая, те кто застрял в прошлом, вторая, те кто ожидает светлого будущего, и третья, совсем маленькая, но она все же существует, те, кто живут настоящим.
Итак, люди прошлого. На самом деле это даже не наши мамы и папы, бабушки и дедушки, люди прошлого сейчас значительно помолодели. И я вовсе не говорю о том, что не надо вспоминать наше прошлое, да бесспорно, иногда посидеть с семьей или друзьями поностальгировать, очень даже приятно, вспомнить как гуляли до утра, или как выступали на сцене в институте. Но тут я про то, что многие люди 40+-, живут практически своим прошлым. Все разговоры о том, что как было в прошлом хорошо, какие были хорошие вокруг люди, не то, что сейчас, какие были хорошие продукты, как было комфортно жить, я смог достичь таких успехов, все было легко и доступно, и просто при любом разговоре или случае человек постоянно сравнивает свое прошлое и настоящее. Такое ощущение, что эти люди буквально и живут для того, чтобы сказать всем, что все плохо , вот тогда было хорошо, но не сейчас. Так почему так много людей возраста 40+- застряли в прошлом? Да ответ конечно, понятен, не нравится ему его настоящее, не хочет он его принять. Чаще всего это нелюбимая работа, проблемы в семье, когда двое людей живут вместе не понятно почему, когда любовь уже давно испарилась, остались только общие стены и обои, когда дети вроде есть, но они постоянно раздражают, когда денег от зарплаты до зарплаты не хватает, когда свекровь монстр, и еще много причин можно перечислять, у каждого они свои. То есть в нашем настоящем мы себя не хотим ощущать, потому что нам некомфортно в нем, и тогда мы начинаем искать что-то хорошее, и если его нет в настоящем, то естественно, оно есть в прошлом или будущем. Вот поэтому кто-то находит удовлетворение в своем прошлом, а кто-то в будущем.
Люди будущего. Это более прогрессивная часть населения, по возрасту идентична 40+-, которая активно пользуется социальными сетями, старается развиваться, изучать информацию, но видимо именно «благодаря» этой самой информации, люди живут в постоянном ожидании своего красивого и богатого будущего. Вот и получается, что, если нет у меня любимого человека, наклею на карту желаний мужчину мечты и буду ждать, или красивую квартиру, или путешествия, или работу мечты, и так проходят месяцы, а то и годы, а мы все ждем этого подарка от Вселенной. При этом по-прежнему, человека не устраивает его настоящая жизнь, смотрит он на нее и все вокруг плохо, все серо и хмуро, и побыстрей бы это все закончилось и наступило прекрасное будущее.
Так как же перестать жить в прошлом и будущем, и получать удовольствие именно он настоящего момента? Я не буду учить Вас делать медитации, или слышать звуки природы, больше гулять или изучать какую-либо литературу. Жить в настоящем, значит захотеть ЖИТЬ! Люди перенесшие тяжелые заболевания знают, что такое получать удовольствие от каждого прожитого дня, знают, как видеть хорошее в том, в чем вчера видел только плохое. А может не нужно доводить себя до состояния болезни, и состояния между жизнью и смертью? Нужно просто изменить эту жизнь, для начала изменив себя внутри, полюбив себя, свое тело, свое отражение, изменив свои негативные мысли. В позитиве легко и приятно жить, и не хочется уходить ни в прошлое, ни в будущее. Не ждите внешних изменений, меняйтесь внутри! Это ФИЗИКА! Меняйте не мир вокруг, меняйтесь сами внутри!