Личность каждого человека формируется в течение жизни и начинается этот длительный процесс в раннем детстве. Если на начальных этапах формирования личности, еще будучи ребенком, человек получает психологическую травму, это накладывает тяжелый отпечаток. При этом тяжесть последствий прямо пропорциональная тому, насколько серьезной была травма. В дальнейшем, чтобы исправить ситуацию, исцелить личность и раскрыть ее потенциал, необходима серьезная работа с внутренним ребенком.
Что такое внутренний ребенок?
Понятие внутренний ребенок очень часто встречается в психологии, это специальный термин, который олицетворяет некий образ, присутствующий в каждом взрослом человеке. Этот образ хранит определенные воспоминания и впечатления, его можно назвать частичкой души, которая осталась ребенком, в то время как наши тело и разум повзрослели.
Внутренний ребенок – невероятно важный фрагмент человека, так как от его состояния и заложенных в него ощущений зависит будущее конкретного человека, его успешность. Для простоты рассмотрим несколько наглядных примеров:
- большинство людей, у которых детство было счастливым, добиваются значительных успехов в жизни;
- люди, которые росли в неблагополучной семье, получили какие-либо психологические травмы в раннем возрасте, у которых детство было не счастливым, гораздо тяжелее сосуществуют с социумом и гораздо реже добиваются успеха.
Это значит, что взрослый человек с травмированным внутренним ребенком сталкивается на своем жизненном пути с рядом трудностей. Таким людям сложнее общаться с окружающими, они часто сталкиваются с неуверенностью в себе, заниженной самооценкой.
Все эти факторы становятся препятствиями на жизненном пути, преодолеть которые практически невозможно, не исцелив внутреннего ребенка.
Если говорить о том, какие психологические травмы в детстве могут стать причиной «повреждений внутреннего ребенка», наиболее яркими примерами будут:
- жестокое обращения родителей или опекунов;
- издевательства со стороны сверстников в школе;
- жизнь в проблемной семье, где присутствует алкоголик, отец занимается рукоприкладством.
Помимо упомянутых причин также важно знать признаки травмированного внутреннего ребенка, основными из них являются:
- заниженная самооценка у взрослого человека;
- всевозможные комплексы, фобии, страхи;
- нелюбовь к самому себе;
- сложности в общении с окружающими (сотрудниками, начальством);
- равнодушие к своему внешнему виду, собственному телу, здоровью;
- убежденность в своем бессилии, установка «у меня не получится»;
- неспособность постоять за себя, отстоять свою идею или мнение.
Если вы заметили у себя подобные признаки или знаете о полученных в детстве психических травмах, которые мешают вам жить полноценной жизнью, не стоит закрывать на это глаза.
Читайте продолжение этой статьи, чтобы начать работать на собой и исцелить своего внутреннего ребенка.