Некоторые люди имеют артериальное давление(АД) 200-220 \ 120-100 и его не ощущают. Артериальное давление очень высокое, но это не гипертонический криз.
Гипертонический криз-это резкое повышение АД 180\120 и выше с признаками поражения органов-мишеней (мозга, сердечно-сосудистой системы и почек). Это нередко является жизнеугрожающим состоянием и требует немедленных квалифицированных действий, направленных на снижение АД, обычно с помощью внутривенной терапии.
От объема и точности оказания помощи в первые часы болезни будет зависеть развитие и прогноз гипертонического криза, поскольку в это время наблюдается самая высокая летальность. Длительность гипертонического криза может варьировать от нескольких часов до нескольких дней. Единожды развившийся гипертонический криз имеет склонность к рецидиву. Болеют чаще женщины.
Во многих странах мира гипертонический криз редкое явление. Правильно подобранное лекарство, правильная доза и прием его в правильное время позволяет контролировать течение болезни и не допускать возникновения осложнений.
Например, артериальное давление всегда повышено утром, значит лекарство от давления нужно принимать вечером. В ночное время АД, как и пульс в норме ниже, чем днем.
Необходимо контролировать свое АД и вести дневник. Обычно контроль АД при стабильном его нарушении проводят 2 раза в день. При повышении давления нужно обязательно посетить своего врача и корректировать дозу препарата. Самостоятельно это делать нельзя, так как вы не можете знать всех тонкостей работы лекарственного препарата.
Возможно вам и не нужно коррекция дозы, принимаемого препарата. Необходимо только отрегулировать диету.
Уменьшить количество употребляемой соли от 3‐х до 5 граммов в сутки. Влияние соли на артериальное давление исследовано на доказательной базе международных стандартов. Большое количество употребляемой жидкости, при недостаточном выведении ее почками, может поддерживать высокие цифры АД.
Отказаться от употребления алкоголя и курения.
Следить за весом.
Научиться расслабляться. Стрессы не должны отражаться на вашем здоровье.
Больше двигаться. Сердце и сосуды должны активно работать.
Как себе помочь и что нельзя делать во время гипертонического криза.
1. Вызвать скорую помощь и обеспечить доступность врачей в ваше жилье.
2. Успокоиться, так как беспокойство повышает АД. Можно принять успокаивающий лекарственный препарат.
3. Принять полугоризонтальное положение, обеспечить максимальный покой, тишину, доступ свежего воздуха.
4. Успокоить дыхание. Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Если частый пульс, лучше насчет 1-2 вдох и насчет 1-2-3-4 выдох.
5. Можно положить холод на шею, лоб. При контакте с холодом улучшается кровоснабжение головного мозга.
Нельзя, резко снижать АД, так как падает перфузия(скорость кровотока) жизненно важных органов и это может привести к необратимым явлениям. Во многих странах запрещено применять таблетки, понижающие АД, в качестве скорой помощи при гипертоническом кризе на дому. У нас рекомендуют каптоприл (капотен) 25 мг в одной таблетке. Вначале принимают 1\2 таблетку под язык, через 30 мин если давление не снижается взять вторую половину таблетки. Допустимо снижение уровня АД на 25% от исходного за 2 часа и не больше. Резко снижать давление можно только в стационаре под наблюдением врача.
Будьте внимательны к своему здоровью! Помните о том, что таблетки это не витамины.
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.