Бывает бьешься с проблемой. Стараешься ее решить. Тратишь все ресурсы на обдумывание. Не знаешь с какой стороны подойти. Она кажется совершенно нерешаемой. Завидуешь и злишься на тех, кто смог. Подгоняешь себя, ведь нужно выполнить как можно скорее. И это так выматывает.
А бывает так, что признаёшь свою беспомощность в решении. Разрешаешь себе побыть маленьким ребёнком, который не может справиться. Принимаешь эту беспомощность. Соглашаешься с тем, что сейчас быстро не можешь. И только это принятие снижает накал, тормозит давление и расслабляет ум.
Да, говоришь себе, я сейчас слабая и мне трудно. В данный момент я не могу ничего сделать и решить. Но как будет возможность, то обязательно сделаю. И дать поддержку: Как я могу себе помочь? Что мне поможет восстановить ресурс? Как я могу позаботиться о себе?
Принять свои чувства беспомощности это не отказ от желаемого. Это отказ от борьбы в получении желаемого здесь и сейчас.
