Наши ноги знают о нас даже больше, чем мы думаем. Иногда можно поднять с поверхности боль, негодование, страх, сильное нежелание что-то сделать, или даже затоптать свою гордость. За каждым случаем, за каждой травмой стоит своя история, целая дилемма, которая причиняет нам боль. И даже, если вы об этом не знаете, эта история есть. Моя история проста. И возможно, она вас чему-то научит.
Внутри нас происходят самые разные процессы. И когда мы перестаём себя слушать, себя понимать, выбирать себя, когда мы отдаём свою волю другим - они выходят на поверхность. Часто это физическая боль. Разочарование умеет превращаться в травму, как и возмущение, негодование, обида. Любой конфликт может стать травмой, зависит от степени вашей вовлечённости. Ноги - это наша стабильность, чувство безопасности и точка взаимодействия с этим миром. Она базируется на нашем желании общаться с социумом. То, насколько нам приятно это делать - определяющая сторона. Как только мы начинаем себя насиловать и идти не туда, нас останавливают. Наши ноги знают о нас всё и берегут. Но, к сожалению, мы это не всегда понимаем. Зачастую нам просто не хватает знаний, понимания, надсмотренности. Говорят, судьба всегда стреляет прямо в лоб. Но это лишь фантазия. На самом деле, стреляет прямо в лоб ваша внутренняя система, ваша душа. Если вы её нарушили, перестали уважать, она вам выдаёт порой не самый положительный результат. Но исправить его можете только вы. Потому, что изменить себя - абсолютно ваша сила.
Моя травма дала мне многое. Даже больше, чем я хотела. И для меня это лучший результат. За всё время работы со спортсменами мне удалось познать сотни причин разных травм. И знаете, дело не в случае, дело в вашей голове. И эффективное восстановление зависит именно от этого, насколько быстро вы найдёте причину и устраните её.
В моём случае, я просто себя замучила своими же мыслями. Я не хотела ходить на занятия, которые мне навязали. Каждый день, я насиловала себе мозг, почему я не хочу на них ходить, как мне не нравится преподаватель и всё такое. И не могла вовремя просто сказать себе стоп, не мучить себя и просто не ходить. Поток мыслей меня просто не выпускал ни пешком, ни во время бега. Мне казалось, что меня заставляют это делать, и выбора нет. Но выбор есть всегда. И лучше этот выбор сделать вовремя и в пользу себя. Мои ноги в буквальном смысле этого слова перестали ходить на занятия, потому, что я получила травму и не могла нормально ходить.
Всё решилось, когда я сама приняла решение, что я не буду больше ходить на эти занятия, потому, что я не хочу. И выразила своё мнение. Я встала на ноги буквально на глазах после того, как проработала этот травматический момент, который устроил мне отпуск на диване. Это на самом деле тонкая грань, когда действительно, ваша жизнь в ваших руках.
Не теряйте себя. Вы сами ответственны за тот результат, который вы хотите.
Благодарю вас, за то, что читаете мой блог. Благодаря вам, с каждым днём я становлюсь всё лучше и лучше:) Лайк и подписка позволит вам не пропустить интересное!
Шаг назад. Почему не стоит просто так лежать на диване
Что делать, если вы подвернули ногу
Как начать бегать после болезни
Вредные привычки и эмоции, к чему они приводят
Техника 6 вопросов, которые помогут разобраться в себе
Как мы проживаем свою жизнь впустую
Привычка, которая может изменить вашу жизнь навсегда