#Завтрак – кофе со сливками и сахзамом. Сырная лепешка с адыгейским сыром и парой кусочков слабосоленой семги. Рецепт в дне 35.
#Обед – макароны в виде бантиков, котлета с творогом и морковью (рецепт в дне 37). Салат из отварной свеклы, лука, сыра сербская брынза, заправлен оливковым маслом.
#Десерт– #банан. Я все фрукты режу на кусочки и ем вилкой, мне так нравится больше)))
#Ужин – куриное #филе с ананасами и хрустящий хлебец. Я делала сразу несколько разных вариантов филе в духовке из того, что было. Филе грудки порезала вдоль, чтобы они были потоньше, где-то 1 см шириной, немного отбила. Посолила, поперчила, выложила в форму стеклянную. Часть филе так и будет только с солью и перцем, часть филе с сыром. А часть филе смазала сметаной, выложила порезанный лук, сверху консервированные #ананасы кусочками, и на них тертый сыр. В разогретую духовку на минут 30 при 180 градусах.
Мой Инстаграм - Не совсем ПП дневник