А вы знаете, что мысль материальна❓
А если знаете, в каком ключе стараетесь думать:
👉стремитесь к лучшему
или
👉готовитесь к худшему
⠀
Многие ведь рассуждают именно так: "Лучше я буду готов к худшему, тогда когда оно случится, для меня это не будет неожиданным. А вот если худшее не произойдет, так будет только дополнительная приятность".👏
⠀
Только вероятность того, что результат будет положительным при такой внутренней готовности "к худшему" очень мала. Мыслями мы программируем себя на результат.
⠀
Обращаясь к психологу за помощью, вы тоже ждете результат.☝️
Рассказывая свою проблему психологу иногда очень сложно четко сформировать цель, к которой необходимо двигаться.
Вы понимаете, что:
👉в вашей жизни есть какая-то проблема
👉возникла необходимость с этой проблемой справиться
👉но пока это только беспокойство о проблеме, в виде разных неприятных ощущений
👉эти ощущения вас беспокоят, но что с ними делать вы пока не понимаете
👉дальше во понимаете, ЧТО ИМЕННО вас беспокоит
⠀
и вот дальше
👉проблема превращается в задачу
👉вы понимаете что ИМЕННО надо сделать
и 👉приходите к психологу
⠀
И вот именно не этом этапе решения вашей Задачи возникнет необходимость формирования Психологического запроса‼️
Запросом может быть только:
👉такая формулировка задачи, которую можно решить в психологическом процессе
👉формулировка может быть только позитивной☝️ (не получится работать с запросом сформулированным: "хочу не...", "хочу перестать...")
👉ориентированность на действия, а не на эмоции
⠀
Очень редко, когда клиент приходит к психологу с точно сформулированным психологическим запросом. И задача психолога помочь его сформулировать.
Иногда на формулировку правильного, точного Запроса уходит до 3-4 встреч.🧐
Но когда такой запрос сформулирован 👉 работа будет идти эффективно‼️
⠀
☝️Совет:
Готовьтесь к первой встрече с психологом, думайте о формулировках.
Полезно такие формулировки прописывать (лучше ручкой на бумаге)🖊
⠀
📌Напоминаю:
С 20 мая по 1 июля мы работаем только в онлайне
С 1 июня повышение стоимости работы.
⠀
Всем хорошего дня и положительный мыслей🙏
⠀
#тандемм
#психолог
#медиация
#цена
#стоимость
#новыйпрайс
#повышениецен
#запром
#сессия