У вашего ребёнка плохой аппетит, он отказывается есть полезные продукты, да что есть, даже пробовать?
Проверьте не слишком ли вы давите на него за столом.
90% родителей скажут, что они не заставляют есть и не давят. Но на самом деле, когда я наблюдаю за процессом кормления, практически все взрослые своими словами, даже не замечая этого, могут принуждать съесть тот или иной продукт.
Обычно маленькие дети сами чувствуют насыщение, они знают, когда голодны или нет. Но взрослые почему-то начинают решать за детей, хотят они есть или уже наелись.
Конечно, мы родители очень переживаем за наших детей, хотим, чтобы они росли здоровыми. Но вспомните себя, какого это, когда вас заставляют что-то делать, настаивают, шантажируют? Даже если вы и хотели чего-то, то под давлением желание быстро пропадает.
А дети - бунтари ещё те. Сначала они просто будут отказываться доедать, пробовать новое, а затем и вовсе заманить их за стол будет целым квестом.
Итак, проверьте себя, говорите ли вы за столом следующие фразы:
• Не дам сладкое, пока не доешь...
• Не выйдешь из-за стола, пока не откусишь от всего, что у тебя на тарелке...
• Не получишь хлеб, пока не съешь...
• Не приготовлю ничего нового, пока не доешь...
• Откуси ещё 3 (7,10 и т.д.) разика...
• Сначала поешь, потом мультики.
• Даже безобидные игры (за маму, за папу, самолётик летит, ляле в ротик спешит), могут быть неприятны ребёнку, если он не хочет этого.
Приём пищи должен быть интересен и доставлять удовольствие ребёнку, а не превращаться в каторгу.
Попросите близких снять вас на телефон, как вы кормите своего ребёнка. Иногда даже просто молчание со скорбным видом действует на ребёнка хуже, чем угрозы и уговоры. И аппетит, даже если он и был, куда-то улетучивается.
Если же вы всё делаете правильно, а ребёнок всё равно не ест или не набирает вес, приходите на бесплатную консультацию, будем разбираться.
https://instagram.com/pediatr.diet