Почти все новоиспеченные мамы попадают под прессинг, причем не каких-то врагов, а как правило близких людей: мамы, свекрови, бабушки, подруги, соседки.. а еще довольно влиятельных личностей: медсестры, врачи и тд.
Разбираемся, реально ли нужно соблюдать эти 11 популярных "требований", которые звучат из каждого утюга?
А по мнению "доброжелателей" мамы просто обязаны:
Соблюдать строгую специальную диету для кормящих женщин, а еще лучше сидеть только на гречке и курогрудке, хотя нет, по последним веяниям моды она тоже опасна, поэтому лучше индейка!
Никакой диеты не существует!!!
Давно доказано, что красное яблоко ничем опасным по влиянию на состав молока не отличается от зеленого. Достаточно вполне здорового и РАЗНООБРАЗНОГО рациона. Если и исключать, то только откровенные гадости: чипсы, напитки с красителями и кучей искусственных ароматизаторов, колбасы с кучей химических добавок и консервантов.
Мыть грудь до и после каждого кормления ребёнка.
В домашних условиях достаточно гигиенического душа. Так малыш знакомится с вашей домашней "микрофлорой". Так же при частом использовании моющих средств смывается защитный слой с сосков, что приводит к их травмированию и увеличивает риск инфицирования.
Обязательно сцеживаться после кормления ребёнка "до последней капли".
У груди нет "дна", молоко вырабатывается на спрос! Так что сколько вы не цедитесь, не достигнете последней капли. Этот "совет" навеян страхами мастита, но сцеживание после кормления вызывает гиперлактацию (а ребенку столько молока не нужно!!!) и вот тут риск маститов увеличивается!
Иногда есть необходимость в сцеживании, но в большинстве случаев, этого не требуется.
Допаивать ребёнка водой, если ребёнок находится исключительно на ГВ.
При условии кормления по требованию или с разумным интервалом кормления, до ввода прикорма вода дополнительно не нужна. Даже если ребенок икает! Даже если вам жарко.
Пить различные чаи для увеличения лактации.
Самый лучший способ увеличить лактацию — это чаще прикладывать ребёнка к груди. Просто пить теплое можно, но разницы между простым чаем и лактогонным не существует, кроме цены и самовнушения.
Так же сгущенка не имеет никакого волшебного влияния на выработку молока.
Важный момент, вам должно быть вкусно, только в момент удовольствия вырабатывается гормон окситоцин, а вот он влияет на выработку молока!
Оценивать качество молока по его цвету, жирности и прочим параметрам...
У вас не может быть "пустого и некачественного" молока. Ваше молоко изначально уже идеально по составу для вашего ребёнка. Природой все продумано и сравнивать с соседкой не нужно! А так же сало, масло и орехи не влияют на жирность вашего молока, а вот на "жирность" тела очень даже!
Бояться, что если вы с первых дней не смогли наладить ГВ, то уже и не получится вовсе.
Я приложила ребенка к груди только через 2 недели после родов и всё получилось! Главное, точно знать что нужно делать, как минимум читать консультантов по грудному вскармливанию и поменьше слушать советов "доброжелателей"
Бояться, что если было кесарево сечение, то лактацию наладить гораздо сложнее.
Природой всё продумано, молочные железы готовятся не только в момент родов, а за долго до этого. И вообще, есть случаи, когда женщины налаживали грудное вскармливание с приемным ребенком! ВООБЩЕ НЕ БУДУЧИ БЕРЕМЕННЫМИ!
Думать, что вы НЕмолочная мама И тем более, испытывать чувство вины по этому поводу.
В литературе не существует такого понятия. Люди не делятся на молочные и мясные породы! Реальные проблемы с лактацией имеют меньше 0.5% женщин всей планеты, у остальных проблемы только в голове, благодаря "доброжелателям" с их безграмотными советами!
В большинстве случаев, НЕ нужно прекращать ГВ если вы заболели.
Конечно, все зависит от диагноза, но запомните, что даже если вам назначены лекарственные препараты, большинство из них совместимы с ГВ, есть сайты с проверкой совместимости лекарства и грудного вскармливания. При высокой температуре у мамы, кормить ребёнка можно! Качество молока от этого не портится, оно не скисает/сворачивается.
Не нужно прекращать ГВ, даже если вы вышли на работу.
Есть много способов сохранить ГВ даже работающей маме. Главное иметь желание!
Итак, выходит, что ни одно из этих требований не имеет под собой основательной почвы.
Кормящей маме НЕ НУЖНО!!! это все соблюдать и выполнять.
Живите спокойно и наслаждайтесь материнством!
Что вам запрещали во время грудного вскармливания?