Бывало ли вам сложно понимать свои чувства?
Замечаете ли за собой откладывание своих интересов на второй план, при том, что на первом — интересы и удовольствие партнера?
Чувствуете вину когда вспоминаете о своих потребностях "в ущерб" потребностям любимого человека?
⠀
Если есть хотя бы одно "да", стоит задуматься, не находитесь ли вы в созависимых отношениях.
⠀
Созависимый человек чрезвычайно озабочен тем, чтобы сделать своего партнера счастливым. Он идет на радикальные жертвы, чтобы доставить удовольствие партнеру, часто за счет собственного времени, энергии и благополучия. Деструктивность таких отношений усугубляется тем, что партнер поощряет такое поведение, принимая или даже требуя его.
⠀
Все бы ничего, но созависимый человек часто остаётся в отношениях, даже если его партнер обижает его, применяет психологическое и/или физическое насилие.
⠀⠀
Часто люди, состоящие в созависимых отношениях в настоящее время (или в прошлом) имеют дело с зависимостью, жестоким обращением, психическим заболеванием или семейной травмой. Созависимость — это выработанный способ компенсировать, отрицать, смягчать и / или справляться со стрессовым жизненным ситуациям и событиям.
⠀
Но стоит ли такой способ собственной свободы?..