«В последнее время муж меня больше расстраивает, чем радует. Моя карьера неожиданно пошла вверх, а он уже несколько лет как застрял на одной должности.
Может быть, поэтому он стал придираться ко мне по мелочам. Он может сказать, что старая прическа шла мне больше, хотя я явно вижу в зеркале, что новая стрижка меня молодит и подруги её хвалят.
Собираемся в гости или в театр — ему не нравится то, что я надеваю, о чём он тут же сообщает недовольным тоном: «Ну ты нашла, чего одеть!». В компании может громко заявить: «Опять ты накосячила! Как всегда!». Из-за этого я уже стала отказываться куда-либо ходить с ним.
Он давно перестал говорить мне комплименты, но хотя бы не цеплялся так раньше. А теперь что ни день, то язвительные замечания от него в мою сторону. Я так устала... Что мне делать?»
Прилюдные замечания — признак манипулятора и абьюзера. При помощи язвительных замечаний абьюзер пытается подчинить вас своей воле, снизить самооценку, лишить общества и поддержки окружающих.
Вы заняли ступень в карьерной лестнице выше него, и таким образом он пытается принизить вас, вернув до своего уровня и поставив ещё ниже — хотя бы морально.
Чтобы повлиять на текущее положение дел, вам понадобится сильная уверенность в себе, которая достигается высоким самоуважением и любовью к собственной персоне.
Какую тактику вы можете выбрать 👇
✅ Шутите в ответ на язвительные подколы мужа. Например, он критикует вашу прическу, а вы в ответ улыбайтесь и говорите милым голоском: «Я тоже тебя люблю!».
При других людях он начинает распекать вас за какую-то оплошность: «Ты, как всегда, опять накосячила!» — а вы в ответ: «Как всегда, и это исключительно по твоей вине! Я так тебя люблю, что теряю разум рядом с тобой!». Ведите себя при этом уверенно, это собьёт его с толку.
✅ Жёстко отстаивайте свои границы. На любое принижающее вас замечание твёрдо заявляйте: «Если ты, мой дорогой, будешь продолжать вести себя в подобном духе, то останешься в одиночестве!».
✅ Выведите его на чистую воду. На очередную шпильку внимательно посмотрите мужу в глаза и произнесите голосом агента ФБР: «Ты пытаешься мной манипулировать? Зачем?».
Разоблачение поможет смутить его и заставит отказаться от манипуляций, а вопрос «зачем» подтолкнёт разобраться в себе и истинных причинах подобного поведения.
Какую бы тактику вы ни выбрали, стать увереннее вам поможет флирт! Каким образом? Начните флиртовать с собой: улыбайтесь своему отражению в зеркале, говорите себе комплименты, хвалите себя и кокетничайте.
Когда привыкните к этому, сможете непринуждённо флиртовать с мужем и влиять на его поведение в лучшую сторону. За всеми подробностями приглашаю вас на мой онлайн-вебинар «Флирт: правила брачных игр»
Как вы действуете, когда замечаете, что вами пытаются манипулировать?
Будьте счастливы! С любовью, ваш Павел Раков ❤️