Любовь – это чувство, которым обладает только человек, это привязанность и к другому человеку, чувство симпатии. Любовь включает в себя позитивные, эмоциональные и психических состояния. Когда человек он становится более успешным, уверенным и спокойным.
Но почему-то в обществе бытует мнение, что любовь — это состояние, когда ты не можешь представить свою жизнь без любимого, живешь ради него и посвящаешь ему всего себя, нужно раствориться в партнере без остатка.
Вот тогда любовь и перерастает в едкую зависимость от любимого. Это страх потерять любимого, стресс и отчаяние. Такой человек полностью погружен в жизнь любимого, он ни о чем не может думать кроме любимого, он начинает контролировать каждый его шаг, появляется ревность и желание приобрести любимого человека «в свою собственность»
Любовь меняет восприятие действительности, она обманывает, чтобы привязаться к человеку. У любви есть своя задача – помочь людям строить прочные и долгосрочные союзы. Без любви люди не были бы такими надежными в отношениях. Это снизило бы их шансы на выживание, путем продолжения рода. Все эмоции, которыми наградила природа, имеют свои цели. Поэтому, когда любовь разрушают с помощью анализа ее составных частей, она теряет свою силу.
Причинами нездорового увлечения любимым могут быть:
- Недолюбленность родителями в детстве;
- Родительский контроль;
- Страх одиночества;
- Страх быть отвергнутым;
- Душевная травма, полученная в детстве
Проявления нездорового увлечения любимым:
- Заботится только о чувствах, мыслях, действиях, выборе другого, при этом не уделяет внимания собственным чувствам, желаниям.
- Теряется интерес к своей жизни (встречи с друзьями, задержка на работе с коллегами, корпоративы), но при этом происходит полное погружение в зависимые отношения.
- Теряется объективная оценка недостатков другого, и в случае на их указание следует агрессия.
- Отказ от собственных потребностей (не возможность пойти без любимого к друзьям).
- Вопросы (куда пошел, с кем разговаривает по телефону).
- Страх потерять любимого, переходящий в ревность.
- Навязчивые сообщения, звонки, упреки.
С такими мыслями всё внимание направляется исключительно на партнера, вокруг которого начинает крутиться жизнь.
Проблема в выздоровлении от патологического увлечения любимым – это нежелание человека избавляться от этого угнетающего его личность состояния. Человек свою душевную боль воспринимает как проявление «истинной» любви и добровольно готов страдать
Как помочь себе?
«Отпустите» любимого.
«Понизьте значимость» любимого, разрушив его идеальный образ в своей голове. Обычно люди преувеличивают достоинства тех, кого любят и убеждают себя в том, что таких достоинств у других людей нет, поэтому держатся за свою любовь. Они ценят не самого человека, а свою фантазию о нем. Считают любимых людей особенными.
Чаще встречайтесь с близкими людьми.
Встречайтесь с друзьями.
Общайтесь с коллегами.
Занимайтесь своим развитием.
Вкладывайте в свои знания, навыки и умения.
Подумайте о себе:
- Чего я хочу?
- Что меня радует?
- В какой сфере я хочу развиваться?
- Что делает меня уверенным?
- Чем я могу заниматься?
- Что я чувствую?
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.