Планирование — это привычка.
Забота о себе — это привычка.
Ложиться вовремя — это привычка.
Прислушиваться к своим желаниям — это привычка.
Даже внедрять привычки — это привычка.
На каждом (каждом!) нашем курсе студенты в отзывах делают акцент именно на устойчивых регулярных действиях. И это правильно, потому что именно такая система работает.
Креплю целый альбом таких отзывов. Читай, вдохновляйся, возможно, найдешь похожие на тебя кейсы.
