Как часто вы делаете поспешные выводы, не дождавшись результатов? Я думаю, довольно часто. Отсюда нервы, тревога и плохое самочувствие. Зачем же терзать себя мыслями о плохом исходе ситуации, если этого ещё не произошло? И не факт, что произойдёт.
Приведу в пример ситуацию из книги. Её можно отнести к любому виду деятельности.
Представьте ситуацию, что за ланчем вы подкидываете издателю идею написания новой книги. Походит две недели, всё тихо, издатель ничего так и не ответил. Какие вы сделаете выводы? Вероятно, ему не понравился замысел, идея ужасная. Для того, чтобы успокоить себя, вы подумаете, что в общем-то вам этот издатель не особо и нравился.
Проходит месяц, вам по телефону сообщают, что ваша заявка на написание книги принимается. В результате многочасовых терзаний ваш разум и тело подвергались ненужным страданиям, потому что вы предположили наихудший ход развития событий.
Автор называет виновником наших терзаний — чтение мыслей. Это принятие поспешных решений на основании пришедших в голову предположений, а не твёрдых доказательств.
Порой нам кажется, что наше мышление совпадает с образом мыслей других людей. Якобы мы думаем одинаково, и наши предположения являются реальными мыслями собеседников. Но это не так. Это лишь наши фантазии. Мы не умеем читать мысли других людей.
Именно поэтому прежде чем предполагать плохой исход событий, стоит дождаться завершения ситуации, а потом предпринимать какие-либо действия, если что-то пошло не так.
Не пытайтесь читать мысли, говорите с людьми, спрашивайте прямо, не додумывайте за них и тогда всё будет хорошо.