Я подхожу к своей самореализации через игру.⠀
⠀
Идентичный подход к концепции проектов.⠀
Мы запускали серию Нейро-игр по внедрению полезных привычек, Sapiens Гайды в игровом формате, интерактивные Stories-игры.
⠀
Такой выбор не случайно.⠀
⠀
Мозг увлекается тем, что его забавляет.⠀
Как ребёнка легко увлечь азбукой с говорящими картинками, так и взрослого с аналогичным игровым подходом.⠀
⠀
При этом цели сохраняются - саморазвитие, улучшение качества жизни, заработок денег.⠀
⠀
Достигаторство, самодисциплина и прочие стратегии самореализации, с точки зрения науки о мозге, работают. Но здесь другая энергия.⠀
Страх, ожидания, тревоги, адреналин - это разрушает.⠀
⠀
Двигаться к желаниям от изобилия энергии.⠀
Беречь себя и дарить себе больше времени.⠀
Пополнять ментальный и физический ресурсы практиками.⠀
Сохранять здоровые отношения с близкими.⠀
Придумывать островки вовлечённости, чтобы не выгорать.⠀
Двигаться в команде.⠀
⠀
Мне ближе подход нежной реализации.⠀
Он позволяет жить здесь и сейчас, сохраняя динамику.
Вы испытываете тревоги и стресс, когда думаете о своих целях?