Дмитрий Донцкой

Что вы предпочитаете на завтрак? В чём ходите на работу и какие фильмы тянется рука включить в субботу вечером? ⠀ ⠀ Наши вкусы и предпочтения - это алгоритм отточенных привычек. Вообще человек практически каждое действие выполняет по сформированной привычке, неосознанно. ⠀ А что на счёт вашей личности? ⠀ ⠀ Вспомните своё поведение, когда вы проводите время с друзьями. Какой вы?⠀ ⠀ А когда вы на работе или навещаете родителей?⠀ ⠀ Мы выбираем разные шаблоны поведения с учётом общества, в котором оказываемся...

За последние пару лет я пропустила почти все громкие кинофильмы: от Ла Ла Лэнд до Богемской рапсодии. Мое внимание увлекла литература, как маленького ребёнка отдел с игрушками в продуктовом супермаркете. До 23 лет я не прочитала практически ничего из качественной литературы. Меня едва ли можно было заметить за таким преступлением, как чтение. Помню, как в руки мне попалась книга «Шантарам». Авантюрный роман с которого началось мое увлечение литературой. Как главного героя захватила колоритная и невероятная жизнь Индии, меня взяли за руку и затянули печатные буквы на страницах книг...

Подавляющее большинство человеческих желаний в 21 веке направлены в сторону успеха. ⠀ ⠀ Если твой заработок равен 1 млн рублей в месяц - ты сможешь позволить себе путешествия, дорогую одежду, роскошные рестораны и bmw. И в финале эта концепция закрепляется словом «счастье».⠀ ⠀ Несомненно, для кого-то достижение высоких финансовых целей является важной составляющей концепции счастья. Как правило, эти люди в итоге и достигают определенных финансовых высот. Но вероятность того, что именно ты будешь счастлив, если заработаешь миллион, достаточно искажена...

Объём ежедневных полезных привычек сжался до начального уровня. Я буквально откатился на два года назад.⠀ ⠀ На протяжении двух последних лет я не прикладывал усилий, чтобы каждое утро начинать с практик. Автоматизмы.⠀ ⠀ Медитация, дневник, спорт и гречка - оставались моим личным сортом крепости. Эти ребята решили взять внеплановый отпуск, потому что не нашли себя в новых жизненных обстоятельствах.⠀ ⠀ Недосыпы, коммуникация с людьми без полезных привычек и наивная вера в человеческую суперсилу, незаметно вернули в прошлое...

Я продолжаю встречать удивительных женщин. Они обучают меня синхронизации с телом. Танец без фокуса на технике - это возможность расшифровать самообман и определить точную эмоцию. Массаж - это уникальный способ контакта с другим человеком без слов. Наблюдение за своими жестами и положением тела в моменте дают возможность отследить вовлечённость, открытость или смущение. Удивительно то, что невербальный способ коммуникации между людьми был единственным способом передачи информации задолго до появления речи...