Сказать о своих чувствах? Никогда! Ведь тогда ты унижаешься, догоняешь и прилипаешь.
Именно так я думала и чувствовала много лет. В каждом нашем действии, мысли, может быть заложена целая история. В каждом мгновении мы делаем выводы, как-то связываем одно с другим, принимаем внутренние решения и потом живем с ними, как с базой, основой. И искренне уверены, что это единственно верное и вообще правило!
Я росла с папой, с которым было сложно. Например, ему можно было задать вопрос и не получить ответ. Ты спрашиваешь, а в ответ тишина. Или когда мы с сестрой что-то просили, ответ в 90% был- «потом» или «в другой раз» . То есть на протяжении всей жизни в родительском доме я залетала в отвержение и ненужность. С основным выводом - я прилипаю, я не нужна, я доставляю беспокойство и напряжение. Можно ли с таким выводом говорить о своих чувствах или что-то попросить? Маловероятно.
Мы сегодня, результат этих выводов и решений.
И только отработав эту стратегию, можно осознать, что мне не 5, а напротив не папа и если он так реагировал, ещё ничего не говорит обо мне. Оказывается, когда я говорю о своих чувствах, на той стороне, человек может быть счастлив от того, что услышал. Или мое движение в ту сторону вызывает приятные чувства, потому что я важная и ценная.
И какое же счастье, в какой-то момент осознавать свои стратегии, делать глубокий вдох-выдох и идти по новому пути.
Как там у вас с проявлением своих чувств? Умеете? Или сидите и ждёте, чтобы не попасть в неприятные чувства?
Подписывайтесь на мой канал, чтобы ничего не пропустить и видеть мои публикации чаще в своей ленте. Ну и ставьте лайки, если эта статья Вам понравилась и была полезной.