В студенческие годы мне нравилось выпивать с друзьями - я любила эти ночные посиделки на кухне с задушевными разговорами о смысле жизни. Но со временем это изменилось.
Почему я бросила пить
После окончания университета всё постепенно изменилось. Мне нужно было вставать в 5 утра, чтобы ездить на работу, а ездила я туда за рулём, поэтому пить нельзя было даже вечером - иначе бы до 5 утра не выветрилось. Потом я в довершение увлеклась йогой, а йога потянула за собой здоровые диеты и очищение организма. Алкоголь в эту идеологию совсем не вписывался - не логично было сначала очищать организм и кормить его самыми здоровыми продуктами, а потом заливать туда же токсины.
А потом возникли и некоторые проблемы со здоровьем, из-за которых мне какое-то время строго нельзя было пить по медицинским причинам.
Потом я познакомилась с одним человеком, который сказал, что вообще никогда не пьёт - ни в праздники, никогда. И тут я удивилась - а что так можно было? До того момента я не задумывалась о том, что можно не пить вообще. Пить хотя бы иногда - ну хоть по праздникам казалось чем-то настолько же естественным, как есть или дышать. Но это ведь не так, правда?
Потом я проходила курсы по принципам здорового питания, и в процессе узнала много нового о вреде алкоголя, о чем до того момента не задумывалась. Оказалось, что, согласно исследованиям, чем чаще женщина употребляет алкоголь, тем выше у неё шанс заболеть раком груди. Да, даже раз в неделю - уже опасно. Всего алкоголь повышает риск заболеть 7 видами рака. И тогда я окончательно решила: зачем мне это? Неужели алкоголь - это так уж важно? Что он мне даёт такого, чтобы этот риск был оправдан?
А как ты расслабляешься?
Окончательно отказавшись от алкоголя, я стала замечать, насколько он важен для многих людей. Любой праздник, а для кого-то и просто пятница, любой радостный повод или наоборот - неудача - подразумевает, что надо выпить. Выпить - это не вопрос, это единственно возможное развитие событий. Общаться с друзьями на трезвую голову - это уже не общение, а бессмыслица какая-то.
И многие люди не понимают, как можно просто не пить. Им нужны какие-то причины, оправдания. "А ты что болеешь?". Когда лень объяснять, говорю, что я за рулём. Или таблетки принимаю, с которыми он несовместим.
Алкоголь безвреден в маленьких дозах?
Некоторым людям почему-то очень важно переубедить меня и вернуть в лоно пьющих. Многие говорят, что нужно просто знать свою меру. Что же, я знаю медицинскую меру алкоголя - это примерно 1 бокал вина. Много вы людей знаете, кто эту дозу не превышает и пьют ровно 1 бокал? К тому же есть исследования, которые опровергают точку зрения о безвредных дозах - согласно им, даже небольшие дозы вредят мозгу.
На провокации в духе "ну выпей со мной" и "ты что, меня не уважаешь" - отвечаю легко - беру стакан с минеральной водой, чокаюсь с вопрошающим и пью водичку. Это, почему-то, сбивает их с толку, хоть я и не скрываю, что там просто вода.
А как же праздники?
Мне не нравится, что в нашем обществе алкоголь - это настолько важная часть любого досуга и отдыха. Не нравится, что люди недооценивают вред и опасность таких напитков. Не нравится, когда люди напиваются "в дрова" и ведут себя неприлично. Не нравится похмелье. Не нравится, когда праздники состоят из того, что люди много часов объедаются и пьют (а потом страдают от лишнего веса).
Я за мир, где выпивка - это не единственный, и не главный совместный досуг. Где люди готовы общаться на задушевные темы и без выпивки. Где люди собираются, чтобы в волейбол, скажем, поиграть. А не только пить.