Тайм-менеджмент-это способ организации и планирования времени, которое вы тратите на конкретные действия для повышения эффективности и производительности.
Управление временем относится к тому, как вы организуете и планируете, сколько времени вы тратите на конкретные действия, особенно для повышения эффективности, результативности и производительности.
"Самый эффективный способ жить разумно-это каждое утро составлять план своего дня и каждый вечер анализировать полученные результаты"
– Алексис Каррель –
Как применять тайм-менеджмент и планирование
Установите свои цели
Управление временем требует планирования того, как вы можете извлечь выгоду из своего времени. Планирование требует наличия конкретных целей. Без целей нет никакой разницы в том, как вы проводите свое время. Большинство людей мало думают о целях, так как они тратят много времени на реакцию и реагирование на давление со стороны людей и других вещей.
Ставить цели - значит думать о том, как правильно использовать свое время.
Начните писать свои цели
Убедитесь что эти цели точны и реалистичны
Установите график времени для достижения ваших целей
Думайте о результатах, а не только о деятельности
Расставьте приоритеты , какие цели являются наиболее важными и наименее важными.
Определите свои временные привычки
Удивительно, что большинство людей действительно не знают, сколько времени они тратят на многие виды деятельности, и часто время тратится автоматически. Итак, вы можете записать свое время на неделю или две и попытаться ответить на следующие вопросы:* В чем важность и ценность каждого вида деятельности?* Почему вы проводите свое время именно так?* Как вы можете провести время лучше?
свое время
У вас должен быть четкий план как лучше провести время ежедневно, еженедельно, ежемесячно и ежегодно. У вас также должен быть план на всю жизнь.
Оцените свой прогресс
Достигаются ли ваши цели, согласно составленному плану? Сокращается ли потраченное впустую время? Достигаете ли вы своих целей? Ваши цели все еще являются правильными и приоритетными ? Вы должны еще раз взглянуть на планы, чтобы убедиться, что они все еще уместны. Убедитесь, что ваши цели и планы актуальны.
Сделайте управление временем ежедневной привычкой
В конце дня еще раз взгляните на прожитый день, что произошло правильно? А что нет? Почему? Запишите свои цели на следующий день и составьте план действий. Ищите способы улучшить свои навыки управления временем.