Этот #салат 💯 кушал каждый из вас. А если нет, то покажись в комментариях – я посмотрю на тебя, музейный экспонат 💛
И прежде, чем меня покусают зубастые комментаторы #Дзен за то, что «не удивила», «примитив выдаю за Ноу-Хау». Отвечу всем сразу - мой канал, конечно, про хлеб иногда, но не про зрелища. Свой контент я создаю для того, чтобы облегчить кому-то из вас вечную головную боль «Что приготовить сегодня?».
Если вам нравится такой подход – велком, как говорится, в семью 😉 Для того, чтобы вступить в ряды наши – поставь 👍 и подпишись 😉
Итак, сегодня самый неудивительный и примитивный, но очень вкусный и полезный салат из молодой капусты. Сейчас, как раз, ее сезон. Не стоит упускать бюджетную возможность витаминизироваться. С удовольствием подкидываю вам идею салатика к обеду 😉
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Капуста молодая – 300 гр
- Чеснок – 2-3 зубчика
- Сметана – 3 ст.л.
- Укроп
- Черный перец
- Соль
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1. Капусту шинкуем ~ 3-5 мм. Я это делаю ножом, вы можете выбрать любой удобный способ нарезки;
2. Капусту солим по вкусу и хорошенько мнем руками до мягкости. Оставляем минут на 5;
3. Чеснок очень мелко нарезаем или пропускаем через пресс;
4. Чеснок добавляем в капусту;
5. Добавляем черный перец по вкусу и 3 ст.л. сметаны. У меня 15%;
Если вы предпочитаете майонез, то заправляйте им – только в начале добавьте меньше соли 😉
6. Добавляем укроп. У меня, к сожалению, был только сухой. Свежий и душистый укропчик делает такой салат гораздо вкуснее;
7. Тщательно помогаем подружиться всем ингредиентам. Готово.
Обязательно наслаждаемся и укрепляем иммунитет. Если вам понравился рецепт – поддержите меня 👍 и обязательно подписывайтесь, чтобы не пропускать новые блюда 😉
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 🌼
Салат "ПОХУДЕЙКА" - замени им свой ужин и -5 кг к пляжному сезону 💯
Вкусный БЕЛКОВЫЙ салат с консервированным тунцом 🥗
Всех БЛАГО🌼ДАРЮ за внимание 😉 Подписывайтесь на меня здесь 💛