Какая же это идеальная диета для походов на шашлыки! Мясо - чем жирнее, тем вкусней и полезней, овощи и грибы на мангале - вообще супер. С собой взять горчичку без сахара и для пущего баловства колу без сахара, и супер, можно ни о чем волноваться)
Докладываю: в кетозе я с 8 мая, вход произошёл практически сразу, за пару часов. До сих пор поражаюсь памяти организма, ведь была целая неделя куличного безумия! За это время появилось прекрасное блюдо «Яйцо на салате»: яичница или пашот и тазик зелёного салата. Можно с гуакамоле. Можно с сыром. Прекрасно с кето-кофе. Вариантов масса, а заряд весенним настроением и свежестью колоссален!
Актуальное настроение: прислушиваться к организму и перестать взвешивать продукты. Времени и нервов уходит масса. Надо учиться доверять себе.
