Привет, меня зовут Ксения. Я профессионально избавляю от стрессовых мыслей. Это круче, чем психолог. Потому что быстро, чётко и всегда результативно.
Иногда я рассказываю тут о сессиях с клиентами, иногда делюсь собственным опытом проживаний непростых дней. Вот сегодня второе.
Вчера случился день идеальной хозяюшки. Ксюша приготовила салат, запекла тыкву, потушила капусту, часть её пустила в капустный пирог. И поняла, что несчастлива.
Тонко, хитро это подступало. Через пятки, которые уквадратились на полу. Через желание уже лечь. Через какое-то ощущение, что ничего дельного так и не сделано.
Я живу не свою жизнь.
Время утекает сквозь пальцы.
Я сама не решаю ничего.
Дни похожи один на другой...
- такую мешанину мне говорят в начале консультации слишком часто. Я прошу развернуть: А в чём это проявляется? Как это в теле? Какое чувство в этом есть?
И я прошу Ксюшу развернуть. И Ксюша вдруг видит, что стала "обычной женой". Этакой правильной женщиной-бабищей. И картинка этой правильности так глубоко сидит, что даже не возникает вопроса:
а как вообще мне быть счастливой в браке?
Картинка той жизни, которая моя (резвая, инициативная, зажигающая), и картинка правильной жизни (устаканенная, в колее, под покровительством) приходят в конфликт. Мне всегда говорили, что МОЯ - она "детская" и она "пройдёт".
Значит, спектакли придумывать - это детская жизнь? Ехать куда-то каждые три месяца? Читать стихи под музыку? Собирать людей по всяким поводам? Вести мероприятия, тренинги, курсы? Окстись, Ксюша, это у тебя пройдёт. Придёт время борщей...
И время борщей неумолимо поглотило меня. Я даже не просила пощады. Я поверила ВСЕМ ИМ: маме, бывшей свекрови, всем другим знающим женщинам. Потому что ОНИ-то знаааают. ОНИ-то с опытом.
И вот Ксюша сама себя неторопливо так консультирует и видит как на ладони, что когда есть всезнающие ОНИ - вот это и есть детская жизнь. Я ничего не решаю, дни похожи один на другой - потому что я смотрю на НИХ снизу вверх.
И что случилось сегодня?
- Ксюша побежала по улице с криками, что свободна?
- Написала три сценария и 10 постов?
- Собрала новое революционное движение?
Неа. Помыла обувь. Перестирала постельное. Подмела. Мужу все белые рубашки отстирала.
И пятки не уквадратились. И не захотелось лечь. И не устала в конце дня. Потому что БЕЗ стрессовой мысли. Потому что в каждом деле было "Я сама это выбираю". Так и работает Работа Байрон Кейти - ваша жизнь не становится другой внешне мгновенно, но она перекраивается внутри.
Мир - не картина, а раскраска. Нас обманули, что выбора нет, что всё закрашено. Контуры этой реальности есть, но цвета мы подбираем сами.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить продолжение. И конечно, если статья вам понравилась, ставьте нравится и пишите комментарии, это лучшая поддержка автору.
Ещё у меня есть:
Если я влюбилась в другого мужчину - что делать?
Ревизия убеждений - ключевой фактор роста