◽️Избавьтесь от глянцевых журналов и почистите подписки в инстаграмме, вместе с ними представление о людях "с картинки"
◽️Выкидывайте весы, ага, вот прямо выставляем на авито или дарим родственникам
◽️Почистите гардероб от вещей, которые куплены в угоду моде, а не вашему личному удобству и вкусу
◽️Подарите своему телу любовь всеми удобными для вас средствами (массаж, ванна, нанесение душистого приятного крема). Побалуйте свое тело приятностями
◽️Подвигайтесь под музыку в приятном для вас ритме и темпе, поймайте кайф от движения
◽️Составьте список тех своих положительных свойств, которые не связаны с вашей внешностью и вашим телом
◽️Напишите минимум 10 пунктов, что вам нравится в вашем теле
Желаем, чтобы отношения с вашим телом были вам по душе🙏