Каждая женщина должна помнить о риске заболевания раком молочной железы: - ДАЖЕ ЕСЛИ ОНА МОЛОДА, ДАЖЕ ЕСЛИ У НЕЕ В СЕМЬЕ НИКТО НЕ БОЛЕЛ РАКОМ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.
Самообследование следует проводить на 6-12 день от начала менструации.
Старайтесь проводить самообследование молочных желез как можно чаще - не реже 1 раза в месяц, а в идеале ежедневно.
1. Остановитесь перед зеркалом и тщательно осмотрите свою грудь с опущенными руками. Обратите внимание на ее размеры, форму и симметричность, а также на внешний вид кожи и сосков.
2. Повторите те же действия, подняв руки за голову.
3. Поднимите правую руку за голову. Медленно, круговыми движениями левой руки прощупайте правую грудь, обращая внимание на возможные припухлости и утолщения. Проделайте то же самое с левой грудью.
4. По очереди сдавите соски у основания большим и указательным пальцами и осмотрите их на предмет каких-либо выделений.
5. Обследуйте грудь в положении лежа, прощупывая ее круговыми движениями по направлению от края к соску.
6. Круговыми движениями прощупайте левую и правую подмышечную области, обращая внимание на наличие уплотнений и посторонних образований.
Не забудьте обратиться к врачу!!!